ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ

Родившись в эпоху перемен, застала уходящее величие СССР. Детство, пропитанное дисциплиной и уважением к труду и спорту, закалило характер. Но настоящая история успеха началась на первом курсе университета...

Жизнь случилась, тренер, 17 лет прошло. Карьера, семья, стрессы, бесконечные командировки и "сгорания". Зарабатывал, крутился, а расплачивался - собой. Мне не столько пресс кубиками нужен, сколько... разобрать завалы...

С Алёной работали 1.5 года, онлайн-тренировки, живет в другом городе. Менять тренеров приходилось, так как наступал момент, что тренировки не нравились, где-то просто надоедало, где-то тяжеловато, а результата вроде и не особо видно...

Каждый километр бега, подача в теннисе, подход в зале - осознанный шаг, чтобы стать сильнее. Это не про "тренинг для тонуса", а про выносливость и характер. Выходя на дистанцию, особенно подлиннее, не...

Результат приходит не к идеальным от природы, а к терпеливым, системным и доверяющим наставнику. Самые тяжёлые были — первые 7 лет (отрезвит всех, кто ждёт быстрых результатов). Юлия астенического типа,...

Александр - мощнейшее доказательство обратимости вреда и силы осознанного подхода (полтора года назад гепатоз печени). Высшая осознанность, каждое решение о еде и тренировке подчинено было цели. Железная дисциплина с первых дней, никаких "сорвусь сегодня, а завтра наверстаю"...