Найти в Дзене
Тело помнит все: добро пожаловать в мой канал
Я психолог и специалист в области телесной терапии, остеопатии, биодинамики. Несколько лет назад я поняла простую вещь: люди приходят ко мне не с проблемами «в голове», они приходят с зажимами в груди, болью в спине, с усталостью, из которой они не могут выбраться, с чувством, что жизнь проходит мимо них. Мой подход основан на простой идее: ваше тело – это не враг и не неодушевленный объект. Это ваш лучший друг, который постоянно пытается вам рассказать, что происходит. Когда вы испуганы – мышцы напрягаются...