Как похудеть при инсулинорезистентности

Что такое инсулин Инсулин - жизненно важный гормон, вырабатываемый бета-клетками поджелудочной железы в ответ на повышение уровня глюкозы в крови. Его работа - открывать каналы клеток для глюкозы, которая перерабатывается в энергию для обеспечения жизни. Это происходит в митохондриях - органеллах клетки, которые являются нашими "энергетическими станциями". Интересный факт: митохондрия - это бактерия, она имеет свою ДНК,которая не входит в геном человека. Митохондрия и человек не могут существовать друг без друга...