Почему сил становится меньше, хотя световой день длиннее
Летний парадокс - световой день больше, а сил меньше. Как так то? Дело в том, что длинный световой день запускает цепочку сбоев, которые крадут энергию. Давайте разбираться, как так получается.
1. Сбиваются циркадные ритмы
Свет — главный сигнал для наших внутренних часов...