Беременность и роды

Своего второго ребенка - сынишку - я родила больше 9 месяцев назад, и сегодня хотела сделать небольшие выводы по поводу омоложения. А вы меня поправьте, если что не так🙏. Раньше при этой фразе - роды омолаживают - я начинала нервно смеяться. Как то, через что проходит женщина, может омолодить? Прибавить седые волосы? Да. «Женские» проблемы? Да. Жуткие боли при налаживании лактации, недосыпание, «диета кормящих» - да, да, да. Где уж здесь просочиться омоложению🤷🏻‍♀️. Правильно, негде😂. Но, спустя время, после первых родов, а сейчас уже и вторых - я могу заметить некоторые изменения...

Обе мои беременности сопровождались жутким токсикозом, со страшной потерей веса, и «лежкой» в стационаре. Потому что организм отвергал даже воду. Но обо всем по порядку. Вторым сынишкой забеременела я в январе, узнала чуть позже - когда вся семья схватила ротовирус, который дочь принесла из садика. И все мои - вылечились, а у меня он не заканчивался. Тогда то, мы и поняли. И побежали в аптечный пункт за тестом. Всё бы ничего - и на работу ездила, и дочку в сад отводила и забирала, но потом силы мои стали уходить вместе с весом...

Эта та история, где «профессионализм» в больницах под вопросом. Знаете, в первую беременность ты обычно слепо веришь врачам, их назначениям - наблюдению, в целом. Потому что внутри - долгожданная жизнь, и ты на крыльях счастья ждешь её появления. А оказывается, нужно всегда быть под сомнением. Ведь ты несешь ответственность уже не только за свою жизнь, но и за ту, что так беззащитна. Ну так вот. Я встала на учет в женской консультации на сроке 8 недель. Сразу началась череда анализов и назначений...

Начну, наверное, с самого главного. Каждая женщина - ИНДИВИДУАЛЬНА. И что подойдет одной, вряд ли будет естественно для другой. Мы разные, и такими нас создала природа🤷🏻‍♀️.  Я напишу лишь свои мысли, со взгляда обычной женщины и мамы.  Мне непонятно, когда нас мериют нормами, что детей - сколько зубов и когда, рост, вес; что мам - когда должно придти молоко, закончится восстановление после родов. Мы - уникальны и неповторимы - каждая из нас. Ну, как можно сказать первородящей - восстановись за...

Ну или последующие, к примеру. Разница одна - опыт. И этот опыт не передаст тебе мама, подруга или интернет. Только сама, милая мамочка, только сама…😂 Первые роды - это как первый путь первопроходца. Ты узнаешь свое тело, возможность своих сил. Опять-таки понимаешь, что было нужно из вещей, а что взяла лишнее. Ведь списки роддома - это лишь минимум, список подруг-это список подруг. А вот для себя ты составляешь то, что нужно именно тебе. Но есть и неизменное «но», как и в любой ситуации. Каждые роды индивидуальны...

Девочки. Дорогие мамы. Расскажу о своем опыте. И если кому-то он принесёт пользу, то будет очень здорово. Начнём. Восстановление физически. Для меня важнейшими пунктами были гигиена и упражнения (я пишу про естественные роды, но! мамам после кесарева сечения также оговаривали зарядку для восстановления). Сначала ты не можешь поднять ногу, но проделав упражнения несколько раз, становится намного легче. Этот комплекс помог стать меньше животу и физически укрепил мышцы. И совсем нельзя себя жалеть...