Здоровье

Сегодня гормоны — очень модная тема. Точнее, гормональная терапия, которая в разных источниках преподносится то, как эликсир молодости, то, напротив, как «убийца» здоровья, то чуть ли не как способ управлять эмоциями. Однако главные врачи «по гормонам» – эндокринологи – настоящую тревогу бьют вовсе по другому поводу — из-за нарастающего ожирения, которое влечет за собой и стремительно молодеющий сахарный диабет, и букет других заболеваний. О том, чем опасны какао с булочкой в детсаду и пицца в школе,...

Гормоны оказывают огромное влияние на работу женского организма. Если их вырабатывается больше или меньше, чем нужно, возникает гормональный дисбаланс, требующий медицинской коррекции. Однако многие женщины боятся гормонотерапии, считая, что она приведет к нежелательным последствиям. О том, насколько эти суждения соответствуют реальности, мы спросили Алену Щербакову, врача-акушера-гинеколога КДЦ «Добрый доктор» (г. Барнаул). Текст: Оксана Макрушина, фото: предоставлено экспертом, а также freepik Гормоны оказывают огромное влияние на работу женского организма...

Еда – не только важный ресурс для жизни, но и источник нашего удовольствия. Но иногда действия, связанные с приемом пищи, приобретают нездоровую направленность. Врачи предупреждают о крайней опасности расстройств пищевого поведения и озадачены их романтизацией. Текст: Екатерина Гаськова. Фото: freepik и предоставлено героиней публикации Об анорексии или булимии наверняка слышал каждый: истории о людях, которые доводят себя до крайнего истощения, либо, напротив, поглощают экстремальные порции еды периодически звучат в масс-медиа...

«Метеозависимость», «метеочувствительность», «погодная боль» – взаимосвязь самочувствия и смены погоды называют по-разному. Ученые и врачи продолжают изучать влияние погодных аномалий на здоровье человека. А мы решили разобраться: как себя вести, если от ветра или резкого потепления раскалывается голова и ноют суставы. Текст: Оксана Макрушина, фото: freepik Что это? Метеозависимость – это чрезмерная реакция организма на изменение погоды (резкое чередование теплых и холодных температур, сильный ветер, атмосферное давление, жару, влажность)...

У каждого из нас в жизни случался порыв: начать новую жизнь с понедельника, пойти в спортзал, с сегодняшнего дня правильно (читай – невкусно) питаться и резко стать здоровее, стройнее, лучше. Энтузиазма у среднестатистического, не слишком волевого человека обычно хватает ненадолго. Разбираемся, в каком рационе нуждается наш организм после похода в спортзал, и как нужно питаться, чтобы не срываться на «вредности». Текст: Оксана Макрушина, фото: freepik Части целого Начнем с того, что спорт и правильное питание – две части одного целого, и по отдельности они не сработают...

Текст: Лидия Дашкова; фото: Олег Укладов, FREEPIK Как себя вести, чтобы не заболеть и что выпить или съесть, чтобы скорее поправиться? Сегодня можно утонуть в количестве советов: от семейных рецептов, до сайтов с народными и сомнительно-профессиональными методами. Не ходить без шапки и избегать сквозняков, а если «поймал» вирус – сразу пить антибиотики и сбивать температуру. Это только малая часть наших заблуждений. «Автограф» разобрался в самых популярных простудных мифах и в том, есть ли народные советы, которые действительно работают...