Дракон в основании позвоночника: как древняя практика помогает сохранять разум в эпоху информационного шума
Вступление: Эпоха вечного пожара Современный человек просыпается не от солнечного света, а от вибрации смартфона. Ещё не открыв глаза, он уже получает дозу тревожных сводок, громких заголовков и чужих эмоциональных оценок событий, происходящих за тысячи километров. К моменту, когда он наливает утренний чай, его нервная система успевает пережить мини-апокалипсис. А впереди — целый день. Мы живём в эпоху, где внимание стало самым дорогим ресурсом, а за него ведётся настоящая война. Заголовки кричат, алгоритмы разжигают, хайп поднимает волну...