Сегодня захотелось воспользоваться подсказками МАК (метафорических ассоциативных карт) 🤩. ☝️ Напоминаю, что МАК - это НЕ гадальные или игральные карты, а психотерапевтический инструмент. МАК способны помочь во многих вопросах: от исследования своего внутреннего Мира, до снятия стрессов и блоков, в поиске решений. 🎆 Это метафорический Мост, помогающий найти Путь в глубины себя. Для работы со своим Бессознательным. ✨ Цель: научиться слышать себя и понимать. Чем больше наше согласие с собой, тем адекватнее мы тестируем реальность. И действуем из позиции Творца своей Жизни, а не жертвы обстоятельств. Что нужно сделать? Внимательно рассмотреть изображения. И выбрать одно, свое. Или два (максимум). Ответить на вопросы ниже, не задумываясь: ⏩⏩⏩ - что несет для меня эта картинка? - что, возможно, подсказывает сегодня, в контексте моей ситуации? - какие ощущения я испытываю, когда смотрю на нее? - какие ассоциации всплывают? - что еще мне необходимо вспомнить о себе? 🔅 Если вам необходимо экспресс-тестирование (бесплатное, в качестве бонуса моим подписчикам), с краткой характеристикой вашего текущего психоэмоционального состояния. Напишите мне на почту. Указана в шапке профиля. Не забыв, попутно, зафиксировать от 5 до 10 предложений, которые пришли на ум во время просмотра изображения (+ответы на вопросы выше). И указав картинку 🙂. P.S. Эта снежная зима навевает особое настроение, вызывая на «разговор с собой»❄️❄️❄️.
4 месяца назад