Как снять боль и онемение в кисти за 10 минут: тейпирование при туннельном синдроме
Знакомое чувство: после долгого дня за компьютером или монотонной работы кисть будто «отключается» — пальцы немеют, появляется покалывание, а рука становится слабой. Вы встряхиваете её, надеясь, что кровь «отошла». Но если это повторяется снова и снова, возможно, вы столкнулись с туннельным синдромом. По статистике, от этой патологии страдает 5–10% населения мира, причём женщины — в 3–6 раз чаще мужчин. Чаще всего это люди трудоспособного возраста, и многие не догадываются, что проблема не в усталости, а в сдавленном нерве...