Схемы тейпирования

Салат – главный атрибут новогоднего стола. Оливье, селедка под шубой, крабовый салат, мимоза... Из года в год они украшают новогодние столы практически в каждой семье. Во время новогодних праздников наш организм испытывает сильную нагрузку: алкоголь, тяжелые салаты, жирная еда и сладкое. В новогодние каникулы вес набирают почти все. Причем если большинство поправляется на 1 кг, то некоторые «счастливчики» могут прибавить 2,5-5 кг. Kinexib подготовил несколько советов как не поправиться в новогодние праздники и провести их налегке 1...

Не только любовь к горнолыжным курортам объединяет сноубордистов и лыжников. В большинстве случаев катание не является регулярной нагрузкой, поэтому может привести к болям в суставах, синякам и гематомам от падей на спусках. Чтобы минимизировать боли в суставах при катаниях, рекомендуем использовать поддерживающие суппорты для коленей, так как именно на них приходится большая часть нагрузки. Суппорт пропорционально распределяет давление, снижая нагрузку на суставы. Ну а если синяки и гематомы уже...