Обо мне

Почему логотерапия и экзистенциальный анализ? Вообще, это не такой распространенный подход, если посмотреть глазами ищущего клиента. По этой причине мне было сложно выбрать курс: обучение логотерапии и экзистенциальному анализу у нас единично, не везде есть возможность совмещать учебу с работой. Но, несмотря ни на что, я не могла изменить себе и выбрать то, к чему душа не лежит. Так что же такое логотерапия? Итак, для начала… Говорит ли вам что-то имя Виктор Франкл? Да-да, тот самый, переживший концлагерь, написавший много книг, одну из которых после уничтожения во время пребывания в концлагере воссоздал по памяти, и вернувший утраченную веру не одному поколению людей. Логотерапия – 3-я Венская психологическая школа, основанная на поиске, анализе и осознании смыслов в жизни человека. Вы можете прийти ко мне с совершенно бытовым запросом: я не могу дальше работать в данном коллективе в данном месте, как мне общаться с этими людьми? Или: мой отец на меня давит, мне некомфортно с ним общаться. Что делать? И вот тут включается то, за что я больше всего люблю экзистенциальный анализ. Поиск смысла в данной ситуации и ответ на вопрос: «Зачем это со мной происходит?» В обыденности такого не происходит, мы хотим избавиться от негатива и попытаться жить дальше. Но мало кто знает, что исцеление может происходить не только с болью и агрессией. Логотерапия возвращает тебя к себе и в то же время открывает миру. С одной стороны, ты становишься способен выдержать происходящее и понять, для чего тебе это, а с другой – поднимаешь из души все самое человеческое в себе, выстраиваешь пространство для проживания этой ситуации и, наконец, начинаешь вести себя как цельная самостоятельная личность с волей и желанием жить, меняться. И тогда даже в самых сложных отношениях с родителями взрослый ребенок понимает, например: «Ага, это случилось, потому что я был недостаточно автономен, но, стоит мне поступить так-то и так-то, как вдруг окажется, что общение, в общем-то, намного приятнее, чем казалось ранее, а обращаться к отцу за помощью легче, когда видишь, что поводов для давления стало меньше». За консультацией можно в личные сообщения Или по телефону: + 7 925 181 80 44

Я получила диплом магистра с отличием в июле 2020 года, в самый разгар ковида, и… поняла, что период развития и радости от осознания себя на своем месте закончен. Мама, конечно, была счастлива, в отличие от меня, ощущающей давление (учеба закончилась, пора доказывать окружающим, что 6 лет не ушли впустую, а главное, финансово вставать на ноги). Два раза красный диплом ускользал от меня. И вот, спустя 6 лет - наконец-то то, что заслужила! Сейчас, как более взрослый и умудренный опытом человек, который понимает чувства других, я прекрасно осознаю ее радость. Более того, эта радость вела ее на пути поддержки меня. Все три года после получения магистерского диплома она продолжала говорить: "Параллельно что-то ищи, не стой на месте". И я ей за это благодарна. Пришло время реализовываться, и опыт поиска работы показал, что специалисту с нуля в профильных организациях платят копейки. Для преподавания необходимо было пройти курс молодого бойца, чтоб косяки не отозвались жалобами студентов. А для частной практики - пройти личную терапию (денег на которую тогда не было). Мне предложили работу с хорошей оплатой, но не по профилю. И на три года РАНХиГС снова затянул меня, но уже в рутину, приносящую доход. В итоге, всплакнув о бесполезности двух дипломов (так мне тогда казалось), я смирилась, что многим приходится работать не по профессии, как бы меня это ни угнетало. Я нашла смысл в своей работе, искренне почувствовала, что нужна там, где нахожусь. И все же в свободное время продолжала поглощать стопками профильную литературу и нашла любимого автора, чьи идеи и мировоззрение были максимально близки моим и помогали не отчаиваться. Доход рос, но радости было все меньше. Равно как и сил выйти из зоны комфорта. Я понимала, что надо расти, но успокаивала мысль: «Сейчас не время все бросать, когда условия хорошие». В декабре 2022 года благодаря доходу мне впервые удалось выехать куда-то. Я еду на Кавказ. Возвращаюсь окрыленная. Уже тогда в голове зарождается: «Надо что-то менять». Как только настроилась на перемены, мне поступило несколько запросов. Все они были разные, но с одним направлением - проблема с выстраиванием личных границ. Проведя несколько сессий, почувствовала ценность своих дипломов, была благодарна себе, что продолжала изучать профильную литературу. И самое главное - осознала, что я наконец на своем месте! Появилась обратная связь, весьма ценная и благодарная, и понимание, что я и дальше хочу помогать людям. В марте 2023 года на работе случается жесткий кризис, предвещающий распад подразделения. Никаких опор, никакой конкретики. Разговор с руководством не дает желаемого чувства защищенности. Становится ясно, что в случае чего меня там никто не поддержит, кроме обычных наших рядовых девчонок, которые в итоге были со мной до конца, поддерживали в нелегкий период увольнения, когда от начальницы отдела я не услышала ничего, кроме упреков и тезисов о том, что я преувеличиваю масштаб бедствия. Чуть ли не со слезами я в мае снова еду в отпуск. И понимаю, что все правильно. Ощущение, будто кто-то подталкивает сзади: «Давай, сейчас!». И, наконец, решаюсь записаться на стартующую осенью проф.переподготовку, чтобы углубить знания и начать помогать людям в переживании их кризисов и выборе путей решения проблем. А дальше - туман. Поездка в Питер к моей чудесной подружке в июне, предложение первой начальницы вернуться к ней в отдел в августе, нелегкое увольнение в сентябре, поездка в Минск и заезд на денёк в Брест к моей подружке Жене, которая никак не случалась 4 года! Отходняк. Долгий и трудный, который длится до сих пор... И вот я за партой в Московском институте психоанализа. В 308 музейной аудитории Виктора Франкла <3

Привет! Раз уж появляются новые люди и мы начинаем с вами более тесное и наполненное смыслом взаимодействие, хочу ещё раз представиться и рассказать о себе🤗 Я дипломированный психолог-консультант в непрерывной учебе с 2-мя ступенями образования (бакалавриат и магистратура). Меня зовут Ангелика. Я выпускница факультета психологии РАНХиГС и вновь студентка (а вернее - слушатель) программы Логотерапия и экзистенциальный анализ в Московском институте психоанализа. Запросы, с которыми буду рада Вам помочь: - выстраивание личных границ с близкими и на работе - личные кризисы - дальше - по мере накопления сил и опыта - больше (вина, страдания, неврозы) Если есть: - Неуверенность в себе / Застенчивость; - Непонимание, куда двигаться дальше; - Необходимость в личностном росте; - Трудности и страхи в проявлении себя; - Токсичные отношения в семье или на работе. После получения диплома магистра в 2020 году мне не удалось найти работу по профилю из-за отсутствия опыта. Об этом подробнее расскажу в дальнейших постах. И только в этом году, когда знакомые порекомендовали меня как психолога, я начала свои первые консультации. Теперь, когда за плечами есть опыт общения с разными людьми, определенное видение жизни, умение четко смотреть на ситуацию с позитивной перспективой на то, что может мой потенциальный клиент, и успешные кейсы, поняла, что хочу быть психологом-консультантом и дальше! Хочу помогать людям проживать и решать их проблемы. Сейчас я готова выйти и предложить свою помощь. Готова делиться полезным. И соцсеть - идеальная для этого площадка. В планах сделать еще и сайт. Оставайтесь, здесь будет интересно и душевно! Ваш психолог-консультант Ангелика. – Запишитесь на первую бесплатную консультацию!