02:391,0×00:00/02:39ПодборкаДвижение- Жизнь! 5 месяцев назадПодписаться#разминка Движение телом - даёт энергию на подвиги!
01:261,0×00:00/01:26Движение- Жизнь! 1288 смотрели · 6 месяцев назадПодписатьсяПятиминутка для пробуждения тела
00:521,0×00:00/00:52Движение- Жизнь! 11 месяцев назадПодписаться#разминка 🌈ноги, руки количество повторений - сколько сможете сделать и потом повторите, если почувствуете что вам мало😉
01:021,0×00:00/01:02ПодборкаДвижение- Жизнь! 1 год назадПодписаться#размика Функциональная разминка для ног. Не долго, но эффективно. Повторений столько, сколько сможете, но одинаковое количество на обе но
