Найти в Дзене
Расставание и восстановление

Расставание и восстановление

Разборы о том, что происходит в момент расставания и после, а также как справиться с болью и какие шаги предпринять.
подборка · 14 материалов
2161 читали · 1 месяц назад
"Он просит называть его ласково"
Героиню разбора “заменили” на более молодую, стройную и ласковую. После расставания она пытается понять, как вести себя, как сохранить самоуважение и не втянуться опять в унизительный формат. Баланс был, хоть и своеобразный. Деньгами и яркостью мужчина компенсировал невозможность дать брак. Связь была не только романтической, а еще и профессиональной. Мужчина стал опорой в нескольких сферах, поэтому терять такие отношения намного сложнее. Иллюзия взаимности. Женщина не видит изначальный перекос: мужчина был женат, состоятельнее и старше по возрасту...
3017 читали · 1 месяц назад
Как забыть женщину с кучей косяков?
Мужчина никак не может забыть коллегу, с которой у него была недолгая, но яркая связь. Его психика “подсела” на коктейль из ожиданий, надежды, нестабильности и привычки к эмоциональному допингу. Головой он понимает, что было плохо и тянуться не к кому и не к чему, но все равно постоянно прокручивает то, что произошло, и не может распутать травмирующий узел, который сам же и завязал. Красивая формулировка, которая переводит банальную нездоровую связь в союз двух “особенных” людей с трагически несовместимыми внутренними настройками...
2041 читали · 1 месяц назад
"Что это было и как прийти в себя?"
Муж годами полноценно не обеспечивал семью, залезал в долги и уезжал “строить бизнес”, а когда героине разбора надоело все это терпеть, он ответил: “Деньги нужны? Иди и работай”. Она и пошла. В итоге семья на грани развода. Но виноватой оказалась женщина. Как ей выйти из этой истории без самоуничижения и быстрее восстановиться? Наличие семьи никак не стимулировало мужчину взрослеть и брать ответственность за доход. Несмотря на хроническую нестабильность, женщина решилась на двух детей и согласилась жить обещаниями...
1770 читали · 2 месяца назад
Как уйти и не вернуться, если очень люблю?
Разбираю болезненный процесс расставания и будущие сложности восстановления на примере истории женщины, любовник которой плотно встроен в ее жизнь и одновременно блокирует ее движение вперед, потому что абсолютно уверен: она “перебесится” и вернется. В таком возрасте включается внутренний таймер и растет тревога: надо успеть устроить личную жизнь, но одновременно кажется, что поздно начинать сначала. И этот внутренний конфликт толкает хвататься за то, что есть, даже если это совсем не устраивает...
2645 читали · 8 месяцев назад
Брак оказался круче сериала?!
Муж - патологический врун и манипулятор. Замечен в связях с другими женщинами. Но почему героиня разбора не может разорвать эмоциональную связь? Вы проигнорировали очевидный сигнал: мужчина повторяет сценарий, и надежда, что с вами будет иначе, - это иллюзия вашей исключительности (“Со мной всё будет по-другому, потому что я особенная и уникальная. Ради меня он изменится, ведь я стою того”). А тут у вас добавилась вторая иллюзия: “Раз он со всеми такой, значит, дело не во мне. И я не хуже его бывших”...
2626 читали · 10 месяцев назад
Как избавиться от зависимости, если тянет?
5 лет общалась с одним человеком, были отношения-”качели”: то расставались, то снова общались. Я замужем, он не женат. В ноябре заблокировала его везде. Решила окончательно прекратить общение, так как оно ни куда не ведет. Я не хочу уходить из семьи, а он уже тоже не хочет, чтобы я уходила (до этого хотел и ставил ультиматумы). Недавно были от него безуспешные попытки мне позвонить. Не ответила. А теперь мучаюсь сомнениями и вопросами, что он хотел сказать. Как избавиться от этой зависимости, если меня к нему тянет? У вас аддикция, и к любви она не имеет отношения...