Найти в Дзене
Обеды

Обеды

Идеи быстрых и питательных блюд на обед.
подборка · 23 материала
Постный суп из чечевицы
Этот постный чечевичный суп готовится из простых и доступных ингредиентов. Чечевица для него подойдет любая: красная, зеленая или желтая. Главное, нужно тщательно ее перебрать и промыть. Несмотря на то, что в супе нет мяса, блюдо получается сытным и питательным...
Постный суп-пюре
Даже постные блюда могут быть сытными, вкусными и выглядеть очень аппетитно! Этот суп-пюре из цветной капусты, картофеля и лука тому доказательство. Несмотря на то, что состоит суп из минимума простых ингредиентов, он получается питательным и приятным на вкус. А сухарики из ржаного хлеба при подаче украсят блюдо и придадут ему дополнительную сытность. Для основного блюда: - Цветная капуста — 400 г - Картошка — 3 шт. - Репчатый лук — 2 шт. - Соль — 2 ч. л. - Черный перец молотый — 2 г - Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст...