Худею шаг за шагом

Меня вдруг мысль посетила... А почему я худею? Я не худею, а стройнею! За месяц удалось скинуть три килограмма. По моим наблюдениям живот стал более мягким, уже не таким упругим как раньше. Мне стало проще влезать в джинсы. Да и в целом, как-то легче себя чувствую... А теперь, чтобы не быть голословной, покажу точные цифры. В первой таблице еженедельные измерения, которые я провожу каждый вторник. Во второй таблице показан еженедельный прогресс (разница между еженедельными измерениями), а в последнем столбце - итог за весь месяц...

Настало время посмотреть правде в глаза. Передо мной весы и измерительная лента. Сегодня я делаю первый шаг к былой стройности. Путь будет длинный - надо сбросить 30 кг. Дисклеймер Автор статьи НЕ является врачом, нутрициологом или другим экспертом в области похудения. Всё описанное в статье - личное мнение автора и НЕ носит рекомендательный характер. Очень долго я откладывала похудение по разным причинам, а они у меня были вполне серьёзные и уважительные. Сразу после родов я восстанавливалась, а через два месяца уже вернулась к работе (работала я до победного с ноутбуком в роддоме)...