#Заболеваниявен

О витаминах для иммунитета знают все, о витаминах для кожи слышали многие, а вот про витамины для вен почти никто не говорит. А ведь наши сосуды тоже нуждаются в поддержке, особенно если речь о варикозе. Какие именно вещества могут способствовать поддержке ваших ног? Расскажем в этой статье. Витамин С: поддержка стенок вен Аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена [1], который укрепляет стенки сосудов. Чем плотнее сосуды, тем меньше риск их растяжения и образования узлов. Источники: цитрусовые, киви, болгарский перец, брокколи...

Иногда может казаться, что ноги горят. Будто надел невидимые носки с электроподогревом. Сначала это раздражает, потом мешает спать, а через пару недель начинает пугать. Согласитесь, приятного мало. Жжение в ногах — симптом, а не диагноз. Он может быть связан с разными причинами: от варикоза до болезней почек и даже сколиоза. Поэтому важно не заглушать его локальными средствами, а вместе с врачом найти причину и заняться лечением. Почему возникает жжение в ногах — и что с этим делать Варикоз Самая распространенная причина — варикозное расширение вен [1]...

У пациентов с варикозным расширением вен геморрой встречается чаще, чем у тех, у кого нет этого диагноза. Верно и обратное: геморрой часто сопровождается проявлениями варикоза [1]. Много общего Несмотря на разную локализацию, природа появления этих проблем сходна. Варикозное расширение вен связано с застоем крови в венах ног, а геморрой развивается на фоне плохого оттока крови из геморроидальных узлов в прямой кишке [2]. Каждое из этих состояний сопровождается дискомфортными симптомами. При варикозной болезни появляются тяжесть в ногах, боли, отечность, сосудистые «звездочки»...

Работа в офисе, конечно, не то же самое, что работа в шахте. Но и не санаторий. Сидеть по восемь-девять часов, смотреть в экран с утра до вечера, максимум движения — дойти до принтера или налить кофе. С виду безобидно, но по факту — это стресс для тела. Глаза болят, шея затекает, ноги гудят, спина просит о помощи. А вечером — ни сил, ни сна. Но хорошая новость в том, что можно иначе. Даже с полной занятостью и жесткими дедлайнами реально сохранить здоровье, если включить в распорядок дня небольшие привычки и адаптировать рабочее пространство под себя...

Операция по удалению геморроидального узла при запущенной стадии геморроя является хорошим решением, когда больше ничего уже не помогает. Однако нужно учитывать, что после операции реабилитация требует от пациента соблюдения определенных правил, также как терпения, самодисциплины и деликатного отношения к себе. Разбираемся, как прожить это время восстановления качественно: от рациона и гигиенических привычек до спорта и тревожных звоночков. Сколько длится восстановление Точные сроки зависят от метода операции и индивидуальных особенностей, о них обязательно расскажет врач...

Для многих поход в туалет уже не ограничивается лишь физиологическими нуждами. Согласно опросам, всё больше людей используют это время, чтобы побыть наедине с собой [1]. Однако длительное сидение на унитазе, особенно в неудобной позе, может привести к проблемам со здоровьем. В туалет ходят не только по нужде Хотя на посещение туалета должно уходить не более 10 минут, люди все чаще проводят там гораздо больше времени — 15, 20 и даже 30 минут. Продолжительность увеличивается, если у человека есть туалетные привычки — например, многие читают книги или зависают в телефоне [2]...