РЕЦЕПТЫ

Стакан воды утром натощак, и не есть до обеда, призывал марафон в интернете по правильному питанию, который проходили некоторые наши знакомые. Там объясняли, что утром идет очищение организма, и еда только вредит, можно помедитировать, хотя не все умеют это делать. Так что первые в списке яйца, в идеале вареные всмятку, вторые молочные продукты, кроме творога и сыра можно выпить молока с медом и топленым маслом, и это относится ко всем не зависимо от возраста. На третьем месте стоят каши, куда же без них, для желудка полезна любая разваренная каша...

Купить свежую и вкусную красную икру сейчас вполне реально. На Дальнем Востоке с июня по октябрь массовый вылов лососевых. Сейчас продается икра в основном от горбуши, нерка, кижуч вылавливается в небольшом количестве. Цена за килограмм свежей икры начинается от 5000 рублей, обидно будет переплатить за размороженную, и на такую тоже можно наткнуться. Проверим, покупаем три вида разной икры, икру киты в рыбном магазине, и лососевую икру в супермаркете и на рынке. В ход для проверки идут лайфхаки из интернета...

Пора начинать делать зимние заготовки. Мы решили начать с самой важной закрутки для иммунитета, хреновины, второе название у этого блюда, горлодер. Мы будем делать два вида хреновины, классическую и со свеклой. Для приготовления хреновины нам понадобится: Все ингредиенты будем перемалывать через мясорубку. Основа классической хреновины, помидоры. Выбирайте сорт с тонкой кожицей, чтобы не пришлось возиться и снимать её. Помидоры перемалываю вместе с чесноком, добавляю столовую ложку соли и половину ложки сахара...