Личные границы

Знаете, как должно быть в идеальном мире? Вы звоните маме или папе, и после разговора у вас внутри разливается тёплое ощущение: “У меня есть тыл. Меня любят просто так, без условий”. А теперь реальность. Вы кладёте трубку и чувствуете себя так, будто вас прогнали через мясорубку, вежливо поправили причёску и сказали: “Спасибо, что заглянули, приходите ещё”. Бывали в такой ситуации? Если да, устраивайтесь поудобнее. Будем разбираться, что такое токсичное родительство, почему оно не исчезает по щелчку в ваш восемнадцатый день рождения и что со всем этим делать...

Знаете эту сцену? Суббота. Вы в пижаме, с чашкой остывшего чая, уже мысленно лежите под пледом с сериалом. И тут звонок. Коллега: “Слушай, подмени меня в выходной, а?” Подруга: “Мне ТАК нужно выговориться, ты же понимаешь”. Мама: “А на даче, между прочим, помидоры сами себя не подвяжут”. И вы, конечно, улыбаетесь. Да-да, конечно, без проблем! А внутри? Внутри тишина. И лёгкое, но очень настойчивое желание телепортироваться на необитаемый остров. Без телефона. Без Wi-Fi. Без помидоров. Узнали себя? Отлично...

Знаете, я тут на днях поймала себя на мысли, что уже третий вечер подряд соглашаюсь на то, чего категорически не хочу делать. И в какой-то момент просто села на кухонный табурет, посмотрела в потолок и подумала: а это вообще моя жизнь или я играю в чьём-то спектакле массовку? Неприятное ощущение, скажу я вам. Как будто едешь в маршрутке, заснул на заднем сиденье, просыпаешься, а остановку свою уже проехал. И водитель смотрит на тебя как на мебель. Ну и куда теперь? В общем, я тогда села и выписала...