Найти в Дзене
Медитативные практики для быстрого достижения результатов

Медитативные практики для быстрого достижения результатов

Здесь вы найдете практики для работы с подсознанием.
подборка · 6 материалов
1 год назад
Практика на исполнение желания "Квантовый скачок"
В психологии квантовый скачок это внезапные и глубокие перемены в жизни человека: его мышлении, эмоциях и поведении. Данная практика направлена на то, чтобы как можно скорее притянуть в вашу жизнь желанные события. И так, техника выполнения: Встать или сесть так, чтобы перед вами было метра 2 свободного пространства. Ноги плотно прижаты к полу. Руки лежат на коленках. Поза открытая, т.е. руки и ноги не скрещиваем. Закрываем глаза, спина прямая. Делаем несколько глубоких вдохов и медленных выдохов...
1 год назад
Знаменитая практика "Косица намерения" на исполнение желания.
"Намерение - это не усердие, а сосредоточенность" Вадим Зеланд. Косица это некий энергетический сгусток, который находится между лопаток, как косичка спадающая на спину. Когда "косица" активируется, она будто поднимается на 45 градусов. Энергия, между лопаток, активируется и будто сквозь вас подсвечивает кадр из будущего, т.е. себя в моменте исполнения желания. И вам нужно рассмотреть этот кадр своим внутренним взором. Техника: Находим тихое, спокойное место, чтоб никто не беспокоил. Отключаем телефон...
1 год назад
Медитативная практика на получение подарков и возможностей каждый день.
Практика рабочая, делаю ее каждый вечер, иногда утром, а днем обязательно получаешь подарок или какую-то возможность. Главное не забывать подмечать это и быть благодарным. Для начала настраиваемся. Садимся удобно в тихое место, чтоб никто не беспокоил. Практика занимает 5-10 минут. Закрываем глаза, ставим стопы на пол, делаем глубокий вдох и медленный выдох. Делаем так несколько раз. Переводим свой внутренний взор на область сердца. Представьте, что оттуда идет свет (это ваша энергия). Распространяем это свет по всему телу...
2 года назад
Техника борьбы со страхом
Техника "В е л и к а н - м а л ы ш" Подумайте о неприятном событии и определите переживание (страх, волнение) интенсивность которого хотелось бы изменить. Помните, что это переживание полезно для вас и надо просто подобрать оптимальный размер и сделать его удобным...
2 года назад
Привлекаем желаемое. Практика "волшебный поиск"
Практика “Волшебный поиск” поможет вам привлечь, например, новые отношения, должность или работу, благодарных клиентов, поддерживающее окружение. Выделите себе 15-20 минут, чтобы вас никто не отвлекал. Займите удобное положение, сядьте или лягте, расслабьтесь. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов...
2 года назад
Медитативные практики. Базовая практика.
Мир не стоит на месте, искать проблемы исключительно в детстве — это вчерашний день. Проблемы человека могут скрываться во внутриутробном периоде, в Роду, в предыдущих воплощениях. Работая на уровне детства, проблему не решить. Современный человек не может позволить себе годами ходить на сессии, чтобы покопаться в детских травмах. Это пустая трата денег и сил. Поэтому вперед выходят новые методы, созданные с учётом потребностей  современного человека. Медитативные практики - это работа с подсознанием...