Найти в Дзене
Рецепты

Рецепты

Посты на тему рецептов
подборка · 2 материала
7 месяцев назад
ПП шаурма 597К/67Б/11,5Ж/51У Лаваш 100гр. Куриное филе 250гр. Овощи ( Салат,огурцы,помидоры,фиолетовый лук) Сметана 15% 2ст.л. Томатный соус(Кетчуп) 2ч.л. Горчица 1 ч.л. Специи по вкусу Приготовление: Натереть курицу специями,запечь в духовке 35-40мин. 180гр. дать остыть и нарезать соломкой. Нарезать овощи. Смешать сметану,томатный соус,горчицу и специи. Смазать, лаваш,выложить начинк,свернуть шаурму и обжарить. Порция на 400гр выходит 597К/67Б/11,5Ж/51У Мой телеграмм канал с рецептами
1 год назад
Рецепт быстрого завтрака в микроволновке BuildYourMuscles - телеграмм канал, где вы можете найти много полезной информации о здоровье, питании, спорте, финансах