Растительный челлендж 2

И так кратко о 6 и 7 дне челленджа . День 6 . Завтрак. У детей пшеничная молочная каша с манго . У меня чай с бутербродом с творожным сыром , авокадо и помидорами черри . На обед был суп вчерашний . На ужин кальмары в сливочном соусе с макаронами . День 7 . Завтрак У детей кукурузная полента с бананом и абрикосами Дочь на завтрак поела все и сразу ) Мой завтрак Чай , бутерброд из злакового хлеба с творожным сыром и бананом. На обед доели вчерашний суп . После обеда уехали и до самого вечера ...

День 5. На завтрак пшеничная каша с абрикосами. Обед суп вчерашний . Перекус . Свёкла варёная На ужин готовила салат , запекала индейку и стейки красной рыбы . Наконец-то нашла способ приготовления маша . Отваренный маш совсем не нравится , никто его есть не хочет . А муж постоянно его покупает и несёт домой . И тут , где-то я прочла, что его можно прорастить . Вуаля ! Детям , правда, все равно не зашел , впрочем, как и авокадо...

Отчет за третий день . Накануне был жутко углеводный сладко-мучной день . Поэтому тут по максимуму убрано все . Завтраки были у все семьи разные : У меня был чай с кексом . У мужа яичница с овощами . В общем , кто на что горазд 😁 На обед попросили дети суп попроще , без обилия овощей . Выполнила . Почти так же , как и хотели 😏 Всего лишь накидала туда замороженных горошка , кукурузы и стручковой фасоли 😅 Суп ели со сметаной и рисовыми хлебцами ...

И так день 2 . Завтрак : Геркулес , груша , сыр , какао Обед . Тот же суп . Интересно я вписала вчера в список грибы 🤔 Ужин . Снова тушили овощи с индейкой . Отарила рис . День 3 . Завтрак: Пшеничная каша с сыром , яйцом и грушей . Обед доели вчерашний суп. На перекус были: Морковный кекс И апельсиновый манник . Рецепт манника взяла на канале " Будет вкусно " . На ужин: Печень индейки тушенная в сметане . Спагетти . И так списочки : Геркулес 16...

Решила уйти на вторую неделю челленджа . Теперь буду вести двойной список. Первый список будет счет растительной пищи съеденной в течении следующей недели . Второй же список будет продолжением списка прошлой недели . Очень интересно посмотреть сколько , вообще, можно съесть растительных продуктов . И так . Завтрак . Все ели по-разному. Сын доел плов с курагой . Дочь ела овсянку на молоке с яблоком . Я же ела гречневики со сметаной . Пока суть да дело напекла оладьев . Оладьи пекла с укропом на кефире и боржоми 1:1 ...