Осанка

С осанкой все просто. Мы сутулимся - от этого скапливается напряжение в грудном отделе, шее. Жевательные мышцы оказываются перегружены. Нагрузка на жевательные зубы возрастает и кровоснабжение их ухудшается: Но если мы вовремя зубы не залечиваем, а доводим до удаления - то ускоряем процесс разрушения других зубов, других костей черепа! Что происходит, когда мы удаляем зуб? Костная ткань возле этого зуба ЛИШАЕТСЯ НАГРУЗКИ. А наш организм устроен так, что все что не используется, все "ненужное" начинает атрофироваться...

Все кости тела с возрастом подвержены резорбции - уменьшению, истончению. Как кости черепа, так и скелет. Пока мы молоды (лет до 25) процесс образования новой костной ткани преобладает над процессом разрушения "старой". Но после 25 - количество рассосавшейся костной ткани начинает увеличиваться, то есть преобладает процесс резорбции, разрушения. Что и приводит в пожилом возрасте к остеопорозу, когда новые клетки костной ткани не вырабатываются практически совсем. Посмотрите на картинку выше. У маленьких...

Есть в нашем теле один удивительный орган - главный орган иммунной системы. Это тимус, или вилочковая железа. Она вырабатывает лимфоциты, различные гормоны. В детстве тимус довольно большой, а к подростковому возрасту вообще увеличивается в 2 раза! Но потом он начинает постепенно "вырождаться". Сначала уменьшается в размере, а потом и вовсе полностью зарастает жировой тканью. И практически полностью перестает делать свое дело. Тимус стареет самым первым, а вместе с ним - весь организм. Что же на...

Простой тест, пройдя который, вы сможете легко оценить, насколько здоров ваш позвоночник: 1. Попробуйте аккуратно прощупать каждый позвонок. Ваши ощущения: - это безболезненно во всех отделах - 0 баллов; - слегка болезненно (в одном или нескольких позвонках) - 1 балл; - болезненно (в одном или нескольких позвонках) - 2 балла. 2. Прощупайте мышцы над плечами (верхние части трапеций): - мышцы мягкие, боли нет - 0 баллов; - мышцы слегка напряжены, легкая боль - 1 балл; - мышцы напряженные, "каменные", очень болезненны - 2 балла...