Как справиться. С чем угодно «Знаете, иногда детям надевают такие рукавички, чтобы они не расчесывали себе кожу? Некоторым взрослым тоже рукавички не помешали бы. Чтобы они перестали себе расцарапывать душу по каждому поводу. Надо немного потерпеть иногда. Отвлечься. Подумать о другом. Сходить погулять. Поговорить с интересным человеком. Фильм хороший посмотреть. Как только отвлечешься от ситуации, перестанешь ждать результатов и открывать духовку, где печется пирог - так процесс исцеления и начнется. И будет потихоньку идти без помех. Он, может, уже и начался. Уже новая розовая кожица на ожоге появилась. Но человек все чешет, все расцарапывает, все ждет результата - а его нет. И невдомек человеку, что он сам и мешает зажить ране. Надо подождать. И отвести свой пристальный взор от процесса заживления. Иногда надо учиться ждать и немного терпеть. Все заживет постепенно. И, как только выйдешь из режима тревожного ожидания, так и появятся первые результаты. Это закон. Именно тревожное ожидание все портит» Психолог Анна Кирьянова
3 года назад