Психология человеческих отношений

Жалость к себе – одно из самых скрытных и изощрённых чувств человеческой природы. Она редко приходит открыто. Она мягкая, почти ласковая, и кажется, будто несёт утешение. Но за этой мягкостью скрывается тень обид и разочарований. Жалость к себе останавливает движение, усыпляет волю, делает человека пленником своей боли. Она не даёт прожить страдание, она заставляет в нём поселиться. Современный человек, перегруженный внешним давлением и внутренним одиночеством, нередко ищет в жалости тихую гавань...

Потеря конечности – это момент, когда привычный мир рушится, а человек оказывается на грани между прошлым и будущим. Меняется тело, привычки, способ движения, но больше всего меняется внутреннее ощущение себя. И если рядом есть партнёр, это испытание проходит не один человек, а двое. Меняется не только тело одного, но и весь баланс отношений. После ампутации многие сталкиваются с чувством уязвимости, стыда и страха быть отвергнутым. Привычное ощущение привлекательности теряется, возникает неуверенность:...

Хотя прямое исследование «сексуальная активность после ампутации → улучшение качества жизни/здоровья» встречается редко, можно выделить следующее: для многих людей после ампутации секс остаётся важным фактором удовлетворённости жизнью. В недавнем исследовании, проведенным Американским Институтом Здоровья, большинство респондентов оценили сексуальную активность для себя как «очень важную». Исходя из этого, можно сделать вывод, что проговаривать тему сексуальности и интимной жизни в процессе реабилитации после ампутации важно и нужно...

Жизнь человека неизбежно связана с кризисами и потерями. Потеря близкого, болезнь, увольнение, ампутация, развод или другие жизненные потрясения запускают сложные эмоциональные процессы. С точки зрения психологии и нейробиологии, это естественные реакции организма и психики на стресс, которые важно правильно проживать. Эмоциональные потрясения — это стрессовые события, сопровождающиеся активацией гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы. В кровь выделяются гормоны стресса (кортизол, адреналин), что обеспечивает мобилизацию организма...

ПТСР — это психологическое состояние, которое развивается после переживания травматического события, угрожающего жизни или здоровью. Для людей, переживших ампутацию, ПТСР часто связан не только с самим фактом травмы (ДТП, военные действия, болезнь), но и с утратой части тела и изменением образа жизни. Обычно делятся на четыре группы: навязчивые воспоминания (флэшбеки, кошмары, сильные эмоции при звуках, напоминающих о событии), избегание (человек избегает мест, людей или разговоров, связанных с...

Ампутация меняет жизнь человека, затрагивая не только физическое состояние, но и внутренний мир. Потеря конечности может вызывать чувство уязвимости, снижение самооценки и страх, что окружающие будут воспринимать вас «иначе». Но уверенность можно восстановить — шаг за шагом. · Дайте себе время на переживание утраты · Сосредоточьтесь не на том, что потеряно, а на том, что сохраняется: сила, опыт, характер · Разговаривайте с близкими о своих эмоциях, не замыкайтесь в себе · Работа с психотерапевтом...