Здоровье

Многие из нас прибегают к употреблению пищи в попытке справиться с тревогой и стрессом. Однако стоит помнить, что некоторые продукты, напротив, могут усилить уровень психического и нервного напряжения. Важно отметить, что не только состав рациона оказывает влияние на уровень тревоги, но и его регулярность и частота приемов пищи...

Сезон зимы 2023-2024 оказался весьма снежным, но удивительно малосолнечным. Согласно данным синоптиков, солнце в Москве светило лишь 94 часа за весь период зимы, что составляет всего лишь 76% от среднего показателя. Что делать, если поездка к морю не входит в ваши планы,...

Как быть, если ваш кардиолог категорически против кофе? Не отчаивайтесь! Вместо того, чтобы нарушать рекомендации врача, можно найти замену этому напитку, которая не только не навредит вашему здоровью, но и принесет пользу. А что если подвергнуть овощи термической...

Давайте поговорим о куркуме - одной из самых популярных и полезных специй в мире! Этот оранжевый порошок не только придает блюдам приятный охристый оттенок и интересный аромат, но и обогащает организм ценными питательными веществами. И не забывайте,...

Смотришь на свою жизнь, а хочется знать, как долго еще тебе в ней протянуть? Ну, теперь даже не обязательно идти к врачу, чтобы узнать свой прогноз. Открой браузер, набери соответствующий запрос, и вот тебе уже предлагают десятки онлайн-калькуляторов, которые обещают ответ на этот вопрос. Они словно предсказывают твое будущее, основываясь на каких-то алгоритмах и данных. Но стоит ли им доверять? Давай разбираться...

Хочешь узнать, сколько тебе предстоит на этой планете? Прямо сейчас можно загуглить и найти кучу онлайн-калькуляторов, которые обещают ответить на этот вопрос. Они как будто бы составлены научными гении, готовыми раскрыть тебе секреты твоего будущего. Но есть еще один вариант — пойти глубже и пройти анализы, а, может быть, даже генетические тесты, чтобы получить точный ответ. Но насколько эти калькуляторы точны? Что об этом думает эксперт? Член Президиума РАН, почетный президент Ассоциации геронтологов...