Как вас могут обесценивать
Обезоруживаем манипулятора
Как понять, что вами манипулируют и не дать управлять собой? Как повернуть приемы манипулятора против него? Разбираем кейсы и примеры из жизни.
подборка · 110 материалов
Популярные схемы телефонных мошенников: прочитайте 3 истории из жизни, чтобы обезопасить себя
Телефонные мошенники стали умнее, и люди по-прежнему попадаются в их сети. В этой статье расскажу о ситуациях, которые случались со мной, и как им противостоять. Друзья, если думаете, что телефонные мошенники — это специально подготовленные люди, то вы ошибаетесь. В большинстве они просто работают по заранее написанному скрипту. А вот те, кто пишет им эти сценарии — хорошо подготовлены. И я вас разочарую, но они знают о вас всё! Сегодня работает искусственный интеллект, а в соцсетях полно о вас информации, даже если вы там не зарегистрированы...
5 шагов, чтобы выиграть спор с оппонентом
Сегодня мы разберемся, что нужно делать, чтобы выиграть спор. Если в беседе с оппонентом вы последовательно пройдете пять шагов, о которых пойдет речь в статье, то наверняка вам удастся победить в любых дебатах. Часто говорят: «В споре рождается истина». Я бы на эту фразу сильно внимания не обращал. Потому что в споре может родиться как истина, так и конфликт. Есть национальности, которые славятся своим умением спорить, например, евреи. У них религия построена на этом. Еврейские мудрецы считают, что в споре они находят истину Торы...
Психотрюк, который поможет ответить на непрошеный совет и отстоять свои границы
Вокруг нас всегда появляются люди, которые лучше знают, как жить или вести бизнес. Они постоянно дают советы. Такие «доброжелатели» раздражают, хочется ответить резко. В статье расскажу, как дать отпор непрошеным советчикам, отстоять свои личные границы и при этом сохранить отношения. Уверен, многие сталкивались с ситуацией, когда вам говорят: «Я бы на твоем месте сделал не так, а вот так». В этом случае хочется резко ответить: «Когда будешь на моем месте, тогда и решай, как тебе лучше». Но это неправильный подход...
Пассивная и активная агрессия — в чем разница и как справляться с каждой из них
Агрессия — это попытка защитить себя, свои границы, интересы и ценности. Но это очень детский способ отстоять права, поскольку он не конструктивен и основывается только на эмоциях. К тому же это может причинить психологический и физический вред. Разбираемся, какая бывает агрессия и как от нее защититься. Виды агрессии Принято разделять агрессию на 2 вида: Как справляться с пассивной и активной агрессией Если вы чувствуете агрессию в себе, необходимо научиться сдерживаться в диалоге и найти способ, чтобы сбрасывать негатив...
Как не сойти с ума от газлайтинга и справиться с психологическим насилием
Газлайтинг — слово, которое многие слышали, но не совсем понимают, что оно означает. Термин пошел от американского фильма. Это психологический хоррор, в котором коварный муж сводил с ума супругу тем, что зажигал, а затем тушил фонари — тогда еще газовые, поэтому gaslighting. Она никак не могла понять, правда ли лампочки в доме то горят, то нет. А когда спрашивала, он повторял, что ей померещилось. Как газлайтинг выглядит в жизни Это одна из крайних форм манипуляции эмоциями. Газлайтинг действительно способен свести человека с ума: постоянное принижение, обесценивание...