Сессия !!!!

Как победить деменцию? Только профилактикой! Заставлять работать мозг и тренировать память: •👏Начните писать мемуары от руки на бумаге. •🤯Или всё делайте левой рукой, если рабочая правая. • 😎Можно начинать учить язык или стихи, но иностранный язык - сложнее. • 🤔3 минуты утром и вечером потратить на позу цапли или дерева. • 😉Пить кофе или чай и есть шоколад или кусочек жирного сыра на ломтике зернового хлебца! • Улыбаться и общаться с позитивным настроем! • И начните вести дневник и пишите от руки : рецепты или впечатления от прошедшего дня и планы на следующий день ! И конечно, читайте книги, настоящие книги, чтобы листать страницы и правильно фокусировать внимание и запоминать сюжет и страницу, где читали вчера ! Выбирайте один пункт или два из перечисленных и каждый день .. И уделите больше внимания старшему поколению ! Мозг человека так устроен, что ему с возрастом надо больше внимания, тепла и заботы от окружающих - потому что одиночество и грусть ведут к началу и прогрессированию деменции ! 😇

Есть такая профессия сессию сдавать! Конечно это о студентах! О чем хочется сказать в дни экзаменационной сессии? Конечно, дать советы по тому как это пережить и сохранить ясность ума и боевой дух.  Во-первых, при любом раскладе, никаких трагедий, никаких скоропалительных решений !  Вы поняли, что я имею ввиду : если оценка которую вы хотели получить и планировали , не та которая Вам поставили… помните! Это всего лишь экзамен! Это надо совершенно чётко понимать. Любой экзамен - это просто очередная контрольная, это не смысл жизни. Это всего лишь этап обучения ! И в данном случае- «пофигизм» это переосмысление и оценка что было не так или так… случаи бывают разные.. Могут заменить препода , могут поставить ихтиандра принимать предмет «воздухоплавание» и никого не волнует, что он дальше болота locale не плавал и тем более не летал . . . Во-вторых ! молодцы все! я имею ввиду студентов , которые учились, старались, стремились и сделали это - они пришли на экзамен, чтобы сдать его! Третье. Всегда учитесь отстаивать свои права. Вам так долго учиться, что надо знать, как в принципе принимается экзамен. Но об этом мы ещё поговорим. Какие требования при сдаче и как они должны соблюдаться. Пример был дан, разберем в ролевой игре-постановке. Модель экзамен и как отстаивать свои интересы и права! И последнее, отдыхайте! Сегодня это радость , победа или небольшое разочарование … а дальше ..Сбросили, проехали, дальше следующие рубежи.. но отдых это святое! #стресс #экзамен #сессия #каксессиюсдавать