Связь эмоций и здоровья: как стресс управляет нашим телом
В предыдущей статье мы начали исследование психосоматических связей, и сегодня углубимся в влияние стресса на физическое здоровье. Когда стресс становится хроническим, его последствия могут быть разрушительными для нашего организма. Мы рассмотрим примеры реальных заболеваний, вызванных стрессом, научные исследования и предложим практические советы по борьбе с этим коварным врагом. Каждый из нас хотя бы раз испытывал стресс, будь то из-за работы, семейных проблем или других трудностей. Но что происходит...