Заметки фармацевта

Не важно, какое сегодня время года и какая погода стоит за окном, организму человека необходимо качественное питание. Его непременной составляющей является питьевой режим. Какие напитки можно пить каждый день, а какие оставить для праздничных дней и гуляний?  Сегодня я вам об этом расскажу. 1. Вода Самым полезным питьем для человека является обычная вода, а не минеральная, как считают многие худеющие. К последней нужно относиться как к лекарству и принимать строго по показаниям. Взрослому человеку в сутки нужно пить примерно 1,5-2,5 литра воды...

Замечали, что иногда после вкусного и сытного обеда мы становимся добрее и счастливее? Уверены, вы понимаете, о чём речь. У каждого человека есть свои любимые блюда, кому-то для позитива надо съесть порцию мороженого, кому-то - кусочек отбивного мяса, а кому-то - выпить чашечку кофе. Если после приема определенной пищи вам сразу становится легче, то это значит, что...

В Воронежской области медленно и верно приходит осень. В ближайшие дни погода продолжит ухудшаться, синоптики прогнозируют обильные дожди в утренние и вечерние часы и некоторое потепление в течение дня. При такой неустойчивой погоде все больше людей уходят на больничный с насморком, больным горлом и кашлем... Или же прописывают лечение самостоятельно, пытаясь прогнать температуру старыми проверенными методами, которыми родители лечили в детстве. Давайте разберемся, какие способы действительно помогают улучшить самочувствие, а какие просто придумали наши бабушки, когда не было лекарств...

Эфирные масла известны человечеству с давних пор, однако в арсенал современной доказательной медицины они не входят. Эти вещества используются в основном дома, в салонах красоты и в массажных кабинетах. Нельзя полностью отрицать некоторый положительный эффект от правильного применения эфирных масел — об этом говорят, в том числе, работы учёных. Кроме того, эфирные масла — часть аптечного ассортимента. Поэтому разбираемся, как консультировать потребителей по этой категории товаров, в каких случаях целесообразно применять ароматерапию и как это делать, чтобы не навредить здоровью...