Дефицит калия в питании приводит к отёкам в организме и к сбоям в работе нервной системы
Благодаря достаточному количеству полезных веществ в рационе - повышается иммунитет и поддерживаются другие системы в организме. Калий – один из элементов, участвующий в базовых обменных процессах. Его роль крайне велика. В какой-то момент на фоне развивающегося дефицита появляются проблемы в работе нервной системы, отеки. Уже к вечеру становится сложно снять обувь или кольца, усиливается раздражительность, агрессивность, чаще проявляются перепады настроения. Когда я начал глубже изучать этот вопрос, узнал интересную информацию, почему это происходит...