Найти в Дзене
БИЧ на берегу Черного моря или жизнь йога в январе месяце.

БИЧ на берегу Черного моря или жизнь йога в январе месяце.

в этой подборке я описываю свое двадцатидневное голодание, занятия хатха йогой,включая пранаяма и очистительные упражнения, асаны. а также процесс закаливания. Все это происходило с 11 января по 4 февраля 2023 года
подборка · 3 материала
2 года назад
БИЧ на берегу Черного моря или жизнь йога в январе месяце.\Глава первая, Обстоятельства.
Обстоятельства сложились так что к вечеру 11 января 2023 года я собрал рюкзак, взял вещи, еду, и пошёл жить на Чёрное море, на берег. значит жить - Это я собирался поставить там что-то типа времяночки из веток, глины, подручного материала брошенного туристами: типа полиэтилена, кусков баннера, и находиться там, Пока батарейка не сядет, Ну или у собаки не кончится еда, тогда бежать в город: заряжаться, Покупать еду и возвращаться обратно, то есть практически всё своё время хочу проводить на море, не находясь в цивилизованных условиях города. Кроме обстоятельств было и желание, когда оно возникло?...
2 года назад
БИЧ на берегу Черного моря или жизнь йога в январе месяце \Глава вторая =Ты помнишь как все начиналось
Осваивать мышиные норы для проживания я начал в конце восьмидесятых и начале девяностых годов. Жил я тогда в общежитии, в комнате в которой вместе со мной было четыре человека, центр города возле базара шумно, жарко, неудобно. Поэтому 3 года ставил палатку на мышиных норах, и фактически там жил, прибегал после работы в общагу переодевался и бежал на норы. Утром вставал обратно в общагу переодевался и на работу. На машинках я был когда залило смерчем Туапсе, помните мясокомбинат снесло винзавод, в георгиевке много детей погибло, на берегу реки стоял их лагерь, прибегаю в город добегаю до улицы Маршала...
2 года назад
БИЧ НА БЕРЕГУ ЧЕРНОГО МОРЯ В ЯНВАРЕ МЕСЯЦЕ ИЛИ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗИМОЙ 25 02 2023
Ну что братцы, сбегал Я на мышиные норы, Да за эти 20 дней в Туапсе что-то происходило, по дороге на турбазу сломанные деревья до 20 см в диаметре, Но конечно в основном ветки, вершины акации по 5 см диаметром, Тропинка к ущелью была в траве. сейчас травы нет ,как будто вытоптала рота солдат, а ущелье, там где камни, всё вот перерыто ,перекопано водой. А вигвам мой уцелел, Нет конечно у меня там были не затянутые листы полиэтилена ,поэтому кое-где разошлось, осыпалась опорная стенка, точно сказать почему не могу Ну естественно камни были положены плохо...