Найти в Дзене
Психология

Психология

Все про психику, тело, жизнь
подборка · 18 материалов
1 год назад
Кратко: ТОП = Биодинамика - лежит понимание единства тела и души, тела и психики, формирование личности через работу с телом и исцеление души. Остеопатия - причиной болезни считается конфликт в работе внутренних органов, скелета и мышц. ТОП и Остеопатия используют одни и те же методы ручного воздействия, но оценка результата совершенно разная. Для остеопата признаки выздоровления – это улучшения со стороны тела пациента. Шея больше не болит, руки и ноги двигаются, сидеть или стоять не больно. В ТОП фиксируются изменения эмоций, мыслей, действий и убеждений клиента. Освободив от напряжения свою жизненную силу, человек разрешает себе: Приобретать новый опыт без потери своей самооценки. Доверять работу другим людям. Больше отдыхать, потому что это повышает его эффективность. При этом для тела достигается тот же положительный результат. Подробнее: ТОП — это общее название для различных направлений психотерапии, в которых основным объектом исследования и воздействия является тело человека. Главный принцип состоит в том, что не существует строгой границы между физическим и ментальным уровнями. А потому через манипуляции с телом можно воздействовать на эмоции и мысли человека, высвобождать психологические зажимы и прорабатывать негативный опыт. Современные направления ТОП используют множество методов, включая осознание телесных переживаний и их обсуждение с терапевтом, прикосновения, массаж, дыхание, методики расслабления, различные движения и танцы. Это методы, основанные на осознании телесных процессов и их связи с разумом. Человек учится отслеживать напряжение и другие ощущения в теле в ответ на какие‑либо мысли и эмоции, знакомится с техниками для расслабления и избавления от зажимов. К ним можно отнести прогрессивное мышечное расслабление — умение самостоятельно снимать напряжение, попеременно напрягая и расслабляя мышцы всего тела. Ещё один метод — функциональное расслабление. Это осознанное «сканирование» своего тела и уделение особого внимания дыханию. В биодинамике(кто не знал, это часть ТОП) терапевт применяет массаж, вегетотерапию — учит клиента исследовать телесные ощущения и импульсы, чтобы вывести на поверхность бессознательный материал. А также органическую психотерапию — разговор о том, что происходит с телом, почему это возникло и как это исправить. Остеопатия – часть медицины, изучающая связи между всеми системами организма и влияние этих связей на общее состояние здоровья. Врач остеопат рассматривает организм как единое целое, на которое оказывают влияние все органы, в том числе, скелет, мышцы, нервные ткани, суставы и проч. Основная задача остеопата – не лечение определенной болезни, а «настройка» всего организма. Именно поэтому к врачу можно обращаться практически с любыми болезнями: от хронических головных болей до вегетососудистой дистонии. Основной принцип остеопатии заключается в том, что каждый человек имеет огромный жизненный потенциал и способность к самоисцелению. Задача остеопата – пробудить и усилить внутренние силы и добиться полного исцеления за счет восстановления связей между системами организма. Подводя итог: Раскрыт секрет почему знакомые остеопаты и психологи ТОП называли меня "своим", когда я еще занимался "массажами" и почему делал "дольше" Эти методы очень похожи между собой, и главное эффективные и безопасные. Все эти техники, нацеленны на горманизацию человека, приведение его в максимально первозданное здоровое состояние, не стоит считать что это волшебная таблетка, которая решит все проблемы, которые накапливались долгие годы. Нужно помнить одно, ваше тело хочет в первую очередь "безопасности для себя", тем самым резкие изменения повлекут возвращение к тому, к чему превыкло ваше тело. У каждого своя скорость восприятия и готовность к изменениям Записаться на сеанс: https://wa.me/+79086822223 https://t.me/dmmasskrdls
1 год назад
Сессия по МАК картам. ‼️ Каждому состоящему в данном канале доступна ознакомительная сессия - это полноценная сессия по МАК, с работой с запросом/ми в течении часа. На безоплатной основе(если захочется отблагодарить, это не запрещается)) Как проходит сессия МАК: 1. Выбираем удобное время. День, время, удобный вид связи. 2. Желательно, но не обязательно иметь запрос, с которым хотите поработать. Запрос можем сформулировать или переформулировать уже на сессии. 3. Сама работа с МАК. 4. В лс скидываю карты с сессии, на случай если захотите после сессии еще раз подумать над ними. Стоимость до конца марта 1500 рублей. Записаться: https://t.me/dmmasskrdls https://wa.me/+79086822223
1 год назад
Экспресс запрос. Каждый участник данного канала может неограниченное количество раз может: Написать сообщение: 1.Какая колода 2. Какой запрос(при желании) 3. Номер карты, соответствующий количеству карт в колоде. Нужно успокоить разум, сделать 5 глубоких цикла вдох-выдох. Продумать запрос и определиться с выбором карты. Пример1: 1.Колода "душа" "ресурс" 2.Что нужно сделать для восполнения ресурса? 3.10 Пример2: 1. Колода "путь к мечте" 2. К чему я иду? 3.55 * При обозначении запроса перетасовка карт будет с настройкой на вас и ваш запрос, не обозначая запрос настройка будет просто на вас. Ответ: направлю в личные сообщения в свободное время. При желании отблагодарить, карта(ВТБ, Т, СБЕР) привязана к номеру🙏
1 год назад
Колода "Внутренний ребенок" 50 шт Важной частью жизни каждого человека является внутренний ребенок - одно из трех эго-личностей(ребенок, родитель, взрослый). Он отвечает за легкость мыслей, спонтанность, жизнерадостность, веселье и получение истинного удовольствия от жизни. Мир привык загонять нас под рамки стандартов и статусов, поэтому мы теряем самое сокровенное, что у нас есть - себя и свои духовные потребности. К тому же детские травмы и не проработанные обиды, не позволяют внутреннему ребенку закрепиться во взрослой жизни с его устоявшейся структурой. Сессией с данной колодой можно позаботиться и «подружить» его со взрослым человеком. Карты направлены на работу с внутренним ребенком: ♻️ Кто не уверен в себе. ♻️ Не осознает собственную ценность. ♻️ Страдает от одиночества. ♻️ Непринимает себя. ✅ Обретение ресурса ✅ Получать удовольствие от жизни ✅ Работа с травмами детства. С ней личность получит новые эмоции и ресурсы для жизни, о которых она мечтала.
1 год назад
❓ Что такое Мак-карты? Как проходит сессия? Мак-карты(Метафорические Ассоциативные Карты) это набор карточек с различными изображениями (людей, животных, природы, ситуаций, просто абстрактные рисунки). Вы видите картинку и рассказываете о том, что видите, чувствуете, какие истории она вам напоминает. ➡️ Как проходит сессия: Сессия может проходить онлайн или офлайн. 1.Озвучивая запрос, выбираете карту в открытую(видя изображение) или закрытую(видя обратную сторону карт) ориентируясь на внутренние ощущения). 2.Смотря карту, а вы описываете свои впечатления, отвечая на мои наводящие вопросы. Важно не искать "правильных" ответов, а свободно выражать свои мысли и эмоции. 3. Я анализирую ваши ответы, чтобы получить информацию о ваших внутренних конфликтах, бессознательных установках и эмоциональном состоянии. 4. Во время сессии вы получаете понимание ситуации(запроса), и что самое главное, вы сами приходите к этому решению. ✅ Польза Мак-карт: Мак-карты помогают: 1. Выявить скрытые проблемы и конфликты. 2. Понять собственные чувства и мотивы. 3. Развить самосознание и самопонимание. 4. Найти новые пути решения проблем. 5. Проработать травматические переживания. Важно помнить, что Мак-карты – это лишь инструмент, который используется психологом для более глубокого понимания вашей ситуации. Результаты интерпретируются, и самостоятельная трактовка может быть неточной.
1 год назад
Колода "внутри меня". 50 шт Универсальная колода, используется в работе с большим количеством запросов: ✅ Что я чувствую ✅ Что мне мешает ✅ Что поможет ✅ Какой выбор сделать ✅ Как решить проблему и т.д.