Сепарация от родителей простыми словами

Попытаюсь объяснить психоаналитическую теорию, простыми словами. Итак, в первые месяцы жизни малыш воспринимает мир через два ключевых состояния: 1. «Мама – то ангел, то монстр» (параноидно-шизоидная позиция по Кляйн) Ребёнок делит всё на «хорошее» и «плохое» – других вариантов для него пока нет. Так психика младенца защищается: проще разложить мир на чёрное и белое, чем выносить неопределённость. 2. «Мама и я – одно целое» (симбиоз по Малер) Малыш ещё не понимает, где заканчивается он сам и начинается мама...

Почему так сложно отказывать людям или в чем-то ограничивать окружающих ? Чаще всего люди боятся, что либо в них разочаруются, либо своим отказом они разорвут контакт с человеком. Это детская позиция испуганного ребенка, боящегося, что его оставят, если он будет «плохим» =не выполняющим требования взрослых. А вот если подрасти и стать взрослым, то появится умение отказать, когда вам это неудобно/ не хочется несмотря на то, что вас посчитают плохим и при этом не испытывать чувство вины. ГЛАВНОЕ:...

Вот примерный список того, чего необходимо понять, осознать и сделать для отделения от родителей: ✅ нужно понять и признать свою сильную эмоциональную зависимость от родителей. ✅ необходимо понять что ВЫ хотите в своей жизни? Именно ВЫ, а не мама с папой. Какую работу, партнёра, отдых, внешний вид. Не всегда ВАШ выбор будет отличаться от выбора родителей, но часть будет иным. ✅ необходимо поговорить с родителями, о своих планах, и готовьтесь, что ваш «проект» придётся защищать, ведь чаще всего его не принимают всерьёз и обесценивают...

Что такое сепарация? Это отделение взрослого ребенка от родительской семьи, его становление как отдельной самостоятельной и независимой личности. И как оказалась, это огромная проблема в нашем обществе. Дети страдают от токсичных матерей, а матери страдают от несамостоятельных детей или же от того, что дети к 50 годам продолжая жить с «любимой» мамой ненавидят ее и говорят, что она испортила им жизнь. Жалко всех. Но что с этим делать? Почему Мама «не отпускает» от себе «ребенка» которому далеко за 20, а то и за 40 🤦‍♀️...