PRO тренеров по бегу

Что такое свобода? Это не возможность уехать отпуск раз в году, подстроив его под удобные для руководства даты. И не про то, чтобы закрыть ноутбук ровно в шесть вечера и называть это балансом. Свобода — это когда твоя жизнь принадлежит тебе. Когда ты сам решаешь, где будешь завтра: в офисном кресле или на тропе в горах. Когда можешь строить день вокруг того, что по-настоящему важно: своих близких, спорта, путешествий, любимого дела. Для многих это звучит как мечта. Но для выпускников Академии Бега...

Про историю Ольги Михайловой мы уже писали ранее Она пришла в бег в 59 лет. Через несколько лет стала чемпионкой и рекордсменкой России. А сейчас делится своим опытом уже как тренер. Ее путь — это доказательство того, что никогда не поздно начать. Сегодня мы хотим поделиться жизненными принципами Ольги, которые помогли ей добиться таких результатов. Ольга всю жизнь любила спорт, но бег по-настоящему вошел в ее жизнь только в 59 лет, когда сын подарил ей первые кроссовки. Забавно, что беговая карьера Ольги могла начаться гораздо раньше...

Мы любим делиться историями студентов нашего курса «Осмысленный бег и тренерство». Они — лучшее доказательство того, что никогда не поздно начать. Никогда не поздно выйти на пробежку, даже если тебе кажется, что бег не для тебя. Никогда не поздно ставить амбициозные цели и бить рекорды. Никогда не поздно освоить новую профессию.. История Ольги Михайловой, выпускницы 24 потока — именно такой пример. Началось всё с сына. Он два года уговаривал меня побегать, а я отказывалась: думала, что это скучно и монотонно...

Тренер — не тот, кто бегал быстро. А тот, кто помнит, как было страшно начинать. «А давайте врачей тоже курсами выращивать будем?» — звучит саркастически, правда? Особенно если не знать контекста. А контекст вот какой: речь не о медицине. Речь о беге. Точнее, о тренерстве в любительском беге. Мы регулярно получаем комментарии в духе: Мы понимаем, почему люди так думают. У многих из нас в подкорке сидит образ «настоящего тренера» — с дипломом физкульт ВУЗа, непременной полочкой с кубками и медалями, марафоном из 2:30...

Евгений Глаголев — выпускник второго потока Академии Бега S10, наставник и преподаватель на курсе. Он пришёл в тренерство после выгорания, работы в благотворительности и мощного личного кризиса. Начал бегать в 39, пробежал марафон за 2:53, а теперь помогает другим пройти свой путь — от первых шагов до финиша на трейлах и марафонах. В этой статье — честный разговор о том, какие страхи возникают на старте тренерского пути и почему каждому из них можно сказать: «Окей. Пойдём дальше». Я считаю, что мы вообще сейчас живём в мире, где обязательное высшее образование не нужно...

И вот доказательства Чтобы стать тренером, не обязательно быть чемпионом. Иметь кубки, стройное тело, мощные личные рекорды. Главное — честно хотеть помогать людям, понимать их путь и быть готовым развиваться. Мы в Академии S10run видим: тренерами становятся очень разные люди. Кто-то приходит после десяти марафонов. Кто-то — после десяти лишних килограммов. Кто-то — с тремя детьми, кто-то — без зрения. И каждый из них — настоящий. Есть люди, которые не стремились в спортзал с юности. Они не бегали кроссы в школе, не участвовали в соревнованиях, не мечтали о «○тумбочках»...