Найти в Дзене
Ужины

Ужины

Все об ужинах
подборка · 3 материала
247 читали · 1 год назад
Вкусный и полезный обед или ужин «Минтай под шубой»!
Если Вы не любите рыбу (особенно минтай и другую нежирную рыбу), то этот рецепт для Вас! Рыба получается очень нежной, мягкой и вкусной. Более того, она совсем не имеет характерного «рыбного» запаха, а просто невероятно вкусно пахнет! Если же Вы возьмете готовое (и качественное) филе, то тогда и костей не надо бояться :) Если Вы любите рыбу, то тогда уж точно не пропустите сегодняшний рецепт! :) Пожалуй, сегодня будет самый «традиционный» способ приготовления рыбы в духовке. Но это не значит, что будет невкусно...
536 читали · 1 год назад
3 примера универсальных и сбалансированных ужинов, подходящих для похудения, набора и удержания веса
Всех приветствую на канале! Сначала хочу поздравить всех с Масленицей! Как у Вас началось утро? С блинов? У меня вот нет, утро началось с каши - тоже идеальный вариант завтрака. Если думаете, что блины не могут быть правильными, то Вы очень сильно ошибаетесь! Совсем скоро на канале выйдет рецепт блинов из альтернативной муки: без сахара, без глютена, без молока! Они получаются очень вкусными, тонкими, ажурными - все как надо! Никто из родных и не заметит «подмены», поэтому Масленица будет радостной и веселой, как и всегда...
6213 читали · 1 год назад
Часть 3: Ужин отдай врагу. Правила здорового ужина и его 6 примеров
Всех приветствую на канале! В прошлых статьях мы говорили о сбалансированных завтраках и обедах. Сегодня мы поговорим об ужине, правилах его построения и пользе для организма. Для начала я хочу поздравить всех мужчин с Днём защитника Отечества! Смелости, стойкости духа, храбрости Вам, чтобы хранили свою Родину и свою семью, были примером для всех другим! Воинам желаю сил, терпения, удачи и Божией милости! А причастным женщинам я также желаю твердости духа, чтобы достигали всех целей и покоряли все вершины! Итак, как говорил наш Александр Васильевич, «ужин отдай врагу»...