Всё о горе.

Созависимость имеет разные проявления, одно из них - человек не действует, а реагирует на действия другого. Созависимости свойственно отсутствие своего ядра, внутренней опоры. Вместо этого в центре другой человек.  Немного про формирование опоры здесь. Через этого другого идут связи со всем остальным. Он может быть опорой или смыслом жизни. Ядром. Соответственно при его утрате (расставании, смерти) жизнь рушится. Внутри появляется пустота. Она прям так и ощущается: «Пусто внутри». Потеря вкуса жизни...

Стадии горевания (по Кюблер-Росс): Стадии горевания не только про горе и смерть. Мы проходим их каждый раз, когда сталкиваемся с чем-то новым, с чем-то, чего мы не ожидали. Когда мы горюем, мы вынуждены пройти все стадии. Наказание виновных (если они есть), торги, грусть - не воскресят человека. В других же ситуациях мы можем что-то изменить.  Например, мы идем в магазин за молоком, ожидая купить его за 100₽. Приходим и видим цену в 500₽. Мы испытаем: В этой ситуации все стадии человек может пройти за минуты или секунды, доли секунд...

Когда умирает близкий человек, мы горюем. И чем ближе и роднее, тем сильнее.  Мы горюем не только при смерти. При разрыве отношений мы тоже горюем. Маленький ребенок, потеряв любимую игрушку, тоже горюет.  Горюя мы проходим стадии от шока до принятия: Чаще всего люди застревают на стадии гнева - обвиняя других или самого себя в произошедшем.  Застревая на стадии торга - мы проигрываем различные варианты: «А если бы…» Стадия депрессии про грусть, боль, про бессилие.  На стадии шока застревают очень редко, но и такое бывает...