Планирование. Хочу рассказать про себя. Планирование жизни - одна из составляющих моего счастья. Почему? Планирование создаёт ощущение, что я сама управляю жизнью. Я хозяйка - я сама решаю, что делать и когда. А это даёт много энергии. Да, не всё удаётся выполнить по плану. Но планирование позволяет увидеть, как много удалось сделать. А это добавляет мотивации. И ещё планирование даёт предвкушение перед желаемым. А это дополнительный дофамин! К тому же планирование - это порядок и дисциплина, расставление приоритетов. Что избавляет меня от хаоса. Моя микро-группа в Вк vk.com/...128
4 месяца назад