Найти в Дзене
С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ

С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ

О здоровье, внимание к себе и близким вместе с Ириной Труновой
подборка · 23 материала
3 года назад
Укрощение строптивой: быть как все или непринятие своей уникальности
Кажется, у каждого человека есть свои методы по укрощению… себя. Сейчас вы поймете, о чем речь. Это будет очень короткая статья обо мне. Но есть вероятность, что вы узнаете в этом себя. Нет, не в самой ситуации, а в желании себя перешить. В детстве я обожала свои волосы. Они вились на кончиках и выгорали золотистым блеском на солнце. Каждый такой золотой завиток меня радовал. Когда я бежала, вслушивалась в нежный шум моих волос и искренне, как умеют только дети, ими восхищалась. Потом начала взрослеть, а мои волосы темнеть и виться...
3 года назад
О Мадоннах и блудницах: сексуальный комплекс мужчин или психическое расстройство
Знаете ли вы что-нибудь о комплексе Мадонны и блудницы? Одни называют этим термином расстройство мужской психики, другие говорят, что это психологическая травма, родом из детства. Если вы пока не поняли, о чем речь, начинаем разбираться. Суть комплекса заключается в разделении мужчиной всех женщин на две категории: верная жена и развратные любовницы. Мужчины с подобным расстройством практически мгновенно стригут всех женщин под одну гребенку. Точнее под две. Впервые это расстройство идентифицировал...
3 года назад
Сна сладкого ради: какие продукты нельзя есть на ночь
Итак, пятница! С самого раннего утра, по зову будильника, я проснулась с одной мыслью: «Обещаю себе, все выходные проспать без задних ног». Практически без сомнений уверенна, у каждого второго из вас проскользнула эта мысль. Хотя, по закону жанра, я наверняка сегодня вечером долго не смогу заснуть – так ведь работает этот проклятый закон подлости? А вдруг это не его работа? Что, если за секретом неидеального сна кроется что-то больше, нежели никчемный закон подлости? Например, недавно журнал Annual...
507 читали · 3 года назад
Стоп-список продуктов, которые нельзя греть в микроволновой печи
В пятничное утро мне удалось позавтракать, до отъезда на работу. И завтракала я сэндвичем с яйцом, ветчиной и сыром, которые были заранее приготовлены ещё вчера вечером. Благополучно нагрев сэндвичи в микроволновке, я сварила кофе и действительно насладилась вкусным завтраком. «День будет удачным», – подумалось мне. Однако только переступив порог своего кабинета, я услышала, как одна из коллег начала страшный рассказ про влияние микроволн на некоторые продукты. Ну и я, как человек добросовестный, сейчас решила поделиться уже проверенной информацией с вами, во избежание моих ошибок...
183 читали · 4 года назад
Молодая/зрелая сексуальность: перемены либидо с возрастом
«Когда мне будет больше сорока уже и не нужен будет никакой секс», – сказала мне моя подруга, начавшая отношения с мужчиной, который старше её на 25 лет. «Да, он потом будет старый, но и мне уже вряд ли нужны будут эти постельные приключения». Мне показалось сомнительным её желание поставить на себе крест в 40 лет, поэтому этот вопрос я решила изучить досконально. Мы привыкли считать, что в 20+ девушка обладает большей сексуальностью, большим желанием и большей энергией. Это так, но не совсем. Точнее сказать, это правдиво лишь в некоторых моментах...
4 года назад
Секретный блокнот француженки: правила идеальной фигуры
Хрупкие, стройные и утонченные француженки с их изящными тонкими кистями рук, отламывающими кусочек от пышного хрустящего круассана всегда были, так скажем, предметом зависти многих женщин. Ну как? Как они остаются столь стройными при наличии огромного количества калорийных французских блюд в своем рационе? Всё дело в секретах питания, которые знает если не каждая, то большинство француженок. Никаких диет! Они никогда не сидят на диете. Француженки едят полезную и не очень еду и умудряются соблюдать баланс...