Домашний шоколадный кето-коктейль быстрого приготовления Ингредиенты: • Семена чиа – 15 грамм. • Псиллиум – 5 грамм. • Молоко сухое цельное – 50 грамм. • Коллагеновый порошок – 15 грамм. • 100% шоколад – 25 грамм. • Эритрит – 20 грамм. • Соль. Процесс приготовления: 100% шоколад мелко натереть и перемешать со всеми ингредиентами. Что касается подсластителя, то его можно полностью исключить. Использовать эритрит или 100% порошок стевии (без добавок). Положить сухую смесь в небольшой пластиковый контейнер и плотно закрыть ее. Коктейль можно приготовить в любых условиях. Перелить смесь в любую емкость, подходящую для взбалтывания. И трясти в течение 15 минут. Изображение: sun1-26.userapi.com/...bum
Напитки
Ваши любимые напитки
Изображение: https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/95c44e3d4a914c33b3e56183f2f8390e.6a856ca6cd9ae14d34cf1b572b5935db.jpg
подборка · 2 материала
Компот «как в столовой»: вкус детства в вашей кружке! 🍎🏫🥤
Вы любили компот в столовой? Помните этот слегка кисловатый, освежающий вкус? Пожалуй, он знаком каждому. Готовить его очень просто, но этот компот станет достойной альтернативой магазинным сокам и газировке. Приготовим вместе? Всё здесь просто. Необходимо использовать сухофрукты, минимум сахара и кипятить в течение определенного времени. Благодаря этому компот и приобретает тот самый вкус из детства. Как следует промываем их проточной водой. Если фрукты очень сухие и твердые, то рекомендуется замочить их в теплой воде на полчаса...