О здоровье и причинах заболеваний

У каждого человека разное окружение, а у каждого окружения разные пищевые привычки. Если большинство знакомых придерживается плохих пищевых привычек, то и для человека - эти плохие привычки становятся уровнем нормы. Раз все делают так, значит всё правильно. Раз все едят мясо с картошкой за ужином - значит это полезно. Моя вторая причина - это показать, что бывает другая реальность...

Часто при симптомах аллергии, ее глушат антигистаминными препаратами не меняя образ жизни. Сегодня поговорим о нетипичных причинах аллергии. Не всё дерматологи сразу исключают паразитозы, а зря. Дело в том, что присутствующие паразиты в теле человека выделяют токсины, а значит отравляют организм человека изнутри. Накопленные токсины могут провоцировать внезапные аллергические реакции. Особенно проверяться на паразитов необходимо хозяевам домашних животных, людям любящим средней прожарки мясо, а также суши и речную рыбу...

Редко кто связывает появление тёмных кругов под глазами с повышенным содержанием сладкого в рационе питания. Да, действительно, причины могут быть и другие, такие как недостаток сна или курение например, но может быть и избыток простых углеводов. У людей с сахарным диабетом часто присутствует этот симптом. Поэтому всё что нужно сделать - это снизить количество простых углеводов в рационе питания и тёмные круги станут менее выраженными. Одной из причин мешков под глазами может быть проблемы с почками...

Одной из причин является большое потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Чем выше этот показатель у продукта, тем скорее вы захотите снова перекусить. Важное замечание: продукты с высоким гликемическим индексом не являются чём-то вредным, они очень даже полезны при высоких физических нагрузках например. Но если существует цель сбросить пару лишних килограммов, то лучше обходить такие продукты стороной. Также следует сказать, что любая тепловая обработка продуктов(особенно длительная) повышает гликемический индекс...