Филе оленины с сезонными овощами
За что мы так ценим оленину? В первую очередь, за аромат трав и ягеля, которыми питаются олени. Но если говорить не только о вкусе, но и о пользе, то оленина отличается минимальным содержанием жира (всего 3-7%) и высоким содержанием белка, который легко усваивается. Шеф ресторана Шале Роман Семёнов объединил в одном блюде оленину и молодые свежие овощи, которые готовятся в два этапа. Сначала их отваривают су-вид при низких температурах, чтобы сохранить витамины. А затем с помощью легкой обжарки доводят до идеального хруста...