Как я провожу психотерапию

Я психотерапевт с бережным, реалистичным и научно обоснованным подходом. Провожу индивидуальные и семейные консультации для людей от 18 лет. Моя цель на консультациях — не только объяснить и поддержать, но и помочь изучить ваши чувства мысли и поведение, чтобы найти решения, которые реально изменят жизнь к лучшему. Важно! на консультациях я не провожу лечение психических заболеваний. Для получения медицинской помощи вам необходимо обратиться очно к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту, который работает в больнице или в клинике...

🧩 Я работаю в когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и других доказательных направлениях: DBT, ACT, схема-терапия, личностно-ориентированная реконструктивная терапия, элементы транзактного анализа и арт-техники. 🧩 У меня медицинское образование и опыт работы в психиатрии, поэтому я понимаю, где нужна психотерапия, а где — медицинская помощь и сообщу вам, что нужна помощь других специалистов, если это будет необходимо. 💚 Я принимаю вас без осуждения, создаю безопасную атмосферу, при этом...

В этой статье я расскажу как сформулировать проблему для психолога или психотерапевта, чтобы получить результат. Инструкция Запрос — проблема с которой человек обращается к психотерапевту. Чтобы запрос сработал и вы смогли получить результат от психотерапии, его нужно перевести в заказ. Заказ — это конкретная задача, которую вы хотите решить с помощью специалиста. Он должен выглядеть как техническое задание и отвечать на следующие вопросы: По каким признакам или критериям я пойму, что добиваетесь...

Чтобы разобраться в том, как устроен человек, я стала врачом. Для этого я поступила в первый медицинский университет (ПМГМУ имени И. М. Сеченова) на лечебный факультет. Во время учёбы я изучала теоретические знания. работала лаборантом на кафедре гистологии, цитологии и эмбриологии, осваивала практические навыки в стационаре, ассистировала на операциях. На кафедре неврологии я прошла дополнительный курс по болевым синдромам. Нам рассказывали про разные виды боли: хроническую, головную, фантомную, а также виды боли при онкологии и опухолях...