Найти в Дзене
Полезное

Полезное

Здесь будет полезная информация
подборка · 9 материалов
316 читали · 2 года назад
КЛЕТЧАТКА И ПОХУДЕНИЕ
Сибирская клетчатка - эффективное, натуральное профилактическое средство. Каждый вид- это комплекс растворимых и нерастворимых растительных волокон. Она улучшает качество рациона питания, предохраняет от многих заболеваний и проблем. Применение клетчатки нормализует вес, снижает риск атеросклероза, сахарного диабета, аллергии, химической и микробной интоксикации. Дневная норма растительных волокон 20-25 г. Разделите ее на 2-3 приема...
БАД ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА😉
БАД ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Бетаин. Помогает оптимизировать уровень кислотности в желудке, обеспечивает нормальный процесс пищеварения.  L-таурин. Аминокислота. Улучшает кислотность и пищеварение, полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы и функции печени, важна для здоровья нервной системы. Бодрит. Не рекомендуется использовать более 2-3 месяцев. L-тирозин. Аминокислота. Поддерживает здоровье эндокринной системы, щитовидной железы, снижает уровень стресса, повышает выносливость. Хром. Помогает...
А НУЖНЫ ЛИ В РАЦИОНЕ БАДЫ ?💊
БАД💊 Омега-3 — незаменимая жирная кислота. Присутствие омега-3 в рационе положительно влияет на работу сердца, делает сосуды более эластичными, замедляет старение. При приёме омега-3 улучшается состояние кожи и волос. Магний — один из важнейших элементов. Поддержка иммунитета, психического здоровья, работы сердца и состояния сосудов — малый список неоспоримой пользы магния для организма. Витамин Д — один из важнейших витаминов...
А ВОДА ЖЕ ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
ВОДА Вода участвует во всех жизненно важных процессах в организме человека! Здоровое кровообращение, дыхание, пищеварение — каждый из этих процессов требует присутствия воды в организме в достаточном количестве. Чтобы рассчитать количество воды, необходимое...
УГЛЕВОДЫ В РАЦИОНЕ
УГЛЕВОДЫ  Углеводы являются не только источником энергии, но и, как белки и жиры, принимают активное участие в построении организма. Поэтому присутствие углеводов в рационе также не менее важно. Расчёт суточной потребности в углеводных продуктах можно рассчитать по формуле: Ваша суточная норма калорий — белковые продукты (ккал) — продукты, богатые жирами (ккал) = суточная норма углеводных продуктов (ккал)...