Найти в Дзене
Прочие рецепты ♥

Прочие рецепты ♥

Рецепты котлет, хумуса, тостов, закусок и т. д. Подходит для веганов и вегетарианцев!
подборка · 22 материала
ПЫШНЫЕ ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ЛЕПЕШКИ
💥ПЫШНЫЕ ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ЛЕПЕШКИ🌿 Ничего лишнего! Вкусные и ароматные! ⠀ Сложность⭐️⭐️ ⏰ 15 мин ⠀ #veg_обед ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️500 гр красной чечевицы ▪️500-600 мл воды ▪️1 небольшая луковица ▪️2 средние морковки ▪️3 небольших помидора ▪️по вкусу любая зелень (шпинат, укроп, лук) ▪️соль, приправы по вкусу ⠀ 👩🏻‍🍳 Как готовить: ▶️Чечевицу замочить на ночь, хорошо промыть. Добавить воду и пробить блендером до состояния жидкой сметаны. ▶️Лук мелко нарубить, морковь натереть на крупной тёрке. Потушить на сковороде с небольшим количеством воды в течение 10 минут...
ОВОЩНАЯ ГАЛЕТА НА РАЗ-ДВА!
🌿ОВОЩНАЯ ГАЛЕТА НА РАЗ-ДВА!🥕 ⠀ Вкуснятина из самых простых ингредиентов! ⠀ Сложность⭐️ ⏰ 20 мин. ⠀ #veg_ужин ⠀ ✅Ингредиенты для теста: ▪️100 гр пшеничной цельнозерновой муки ▪️50 мл воды ▪️1 ч.л. оливкового масла ▪️щепотка соли и подсластителя ▪️1 ч.л. 9% уксуса ⠀ ✅Ингредиенты для начинки: ▪️300 гр капусты ▪️100 гр моркови ▪️1 ч.л. оливкового масла ▪️соль, перец по вкусу ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️Для начала смешиваем все ингредиенты для теста, тесто будет очень эластичным и с ним легко работать...
ХРУСТЯЩИЕ ЧЕБУРЕКИ С ТОФУ
☘️ХРУСТЯЩИЕ ЧЕБУРЕКИ С ТОФУ🌿 ⠀ Любимое блюдо многих в необычном исполнении и только из растительных ингредиентов!👍🏻 ⠀ Сложность⭐️⭐️ ⏰ 20 мин ⠀ #veg_обед #veg_ужин ⠀ ✅Ингредиенты для начинки: ▪️250 гр зеленого лука ▪️230 гр твердого тофу ▪️1,5 ч.л. соли ▪️1 ч.л. сахара⁣ ▪️Перец по вкусу⁣ ⁣ ✅Ингредиенты для теста:⁣ ▪️2 3/4 чашки (660 мл) муки⁣ ▪️1/2 чашки (120 мл) горячей кипяченой воды⁣ ▪️1/4 чашки (60 мл) холодной воды⁣ ▪️Щепотка соли⁣ ⠀ 👩🏻‍🍳Как готовить: ▶️Чтобы приготовить тесто, поместите муку и соль в миску, затем постепенно влейте кипяток, непрерывно помешивая...
ТОСТЫ С ХРУСТЯЩИМ НУТОМ
🔥ТОСТЫ С ХРУСТЯЩИМ НУТОМ🥪 ⠀ Эти бутерброды станут вашими любимчиками навечно!🤤 Просим любить и жаловать, а еще ставить нам лайк ❤️ ⠀ Сложность⭐️ ⏰ 10 мин ⠀ #veg_закуска ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️1 банка (450 мл) нута ▪️1 ч.л. чесночного порошка ▪️1 ст.л. соевого соуса ▪️1,5 ст.л. пищевых дезактивированных дрожжей Nutritional Yeats ▪️Соль ▪️1-2 ст.л. кокосового масла ▪️Цельнозерновой хлеб ▪️Авокадо ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте кокосовое масло и нут. ▶️Обжарьте в течение 5 минут, посыпьте чесночным порошком, обжарьте еще минуту...
НУТОВЫЕ ХРУСТИКИ
☘️НУТОВЫЕ ХРУСТИКИ🌿 ⠀ Полезная закуска вместо попкорна😃 ⠀ Сложность⭐️ ⏰ 15 мин (фаза активной готовки) ⠀ #veg_обед #veg_закуска ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️2 банки (по 400 гр) консервированного нута ⠀ ✅Ингредиенты для соуса: ▪️1/2 ст.л. копченой паприки ▪️1 ч.л. сухого горчичного порошка ▪️1/2 ч.л. чесночного порошка ▪️1/2 ч.л. лукового порошка ▪️1/4 ч.л. черного перца ▪️1 ч.л. соли ▪️2 ст.л оливкового масла ▪️1 ст.л. кленового сиропа (или другого подсластителя) ⠀ 👩🏻‍🍳Как готовить: ▶️Разогрейте духовку до 200 градусах и застелите большой противень пергаментной бумагой...