Три стратегии работы со стрессом у клиента

Общение с коллегами —это отдельная сфера, который, на самом деле, любой человек посвящает большую часть своей жизни. Ведь мы находимся на работе большую часть своей жизни.  А как это общение сделать приятным и развивающим для себя?🙏🏼  Есть ли специфика общения с людьми разными по статусу? Здесь важно понимание, какие мы цели хотим достичь в этом общении.    ▶️ Есть такие три кита партнерства — создания и развития партнерских отношений:  1. быть готовым к партнерским отношениям 2. уметь осознавать, что происходит в этом партнерстве 3...

Сейчас такие понятия, как страх, тревога, тревожность, звучат очень часто. Многие говорят, что после пандемии, а особенно после перенесенной болезни, начали испытывать чувства непонятной тревоги, либо страха, либо человека одолевают панические атаки. К тому же, негативный информационный шум, исходящий из СМИ, тоже влияет на наше состояние. Что нам с этим делать, и как понять, можем мы на это влиять или нет? ▶️ Давайте разберемся, чем отличаются эти состояния, и как с ними работать и профилактировать их возникновение? И зачем это вообще делать? ⤵️ Давайте подумаем...