Москва и Подмосковье

🏰 Привет, друзья! Сегодня мы предлагаю увлекательное путешествие в историю и красоту. Ведь уже завтра на нашем канале вас ждет статья о чудесной усадьбе «Архангельское». Этот дворцово-парковый ансамбль, возникший в конце XVIII - начале XIX века, удивит вас своим великолепием и неповторимой атмосферой. 🌳 Усадьба находится на берегу старицы Москвы-реки, в окружении живописных лесов, всего в 2 км к юго-западу от Красногорска. Строения этого места переплетены с историей, а его парки и аллеи словно зовут нас прогуляться вдоль старинных деревьев и вдохнуть аромат прошлого. 🏞️ Если вы цените искусство и красоту, если хотите окунуться в атмосферу старинного великолепия, не пропустите нашу статью завтра. Готовьтесь к увлекательному путешествию по времени и пространству, ведь "Архангельское" ожидает своих гостей с открытыми объятиями. 🏰🌳 #Архангельское #усадьба #история #культура #путешествие #красота #архитектура #парк #историческоеместо #Московскаяобласть #дворцовыйансамбль #путешествиевпрошлое

Мое участие в самом аппетитном забеге! Бег с объедением вкусов 😅 Представьте: много еды, мало бега – абсолютное идеальное сочетание, верно? Я с радостью приняла участие в событии, которое собрало гурманов и любителей активного образа жизни в Парке Победы на Поклонной горе. Здесь состоялся необычный благотворительный гастрономический забег «RUN & EAT» 🏃‍♀️🍣 Путь был наполнен радостью от движения и сушами на питстопах И о чем только не мечтала моя спортивная душа во время этого пути! А на финише меня ждала настоящая гастрономическая награда – медалька в виде суши 🍣 Это действительно оригинально! А еще такая медаль – отличное напоминание о том, что иногда можно побаловать себя и вкусно позавтракать после тренировки 🏃‍♀️🍽️ #бегиеда #бегисовкусом #благотворительныйзабег

От ночных прогулок до марафонов: Моя история становления участницей забегов 👋🏻 Бегом я занимаюсь уже около 5лет. Любительски: круг в парке перед сном был настоящей традицией. Но могла и не бегать месяцами. Однако, участие в марафонах пробудило во мне страсть только в прошлом году. Наблюдая, как моя знакомая участвует в них, никогда не думала, что и мне захочется пробежать самой. Показалось это нереальным. Но однажды я вписалась в онлайн марафон друга, где мы следили за питанием и ставили цели. У меня особой цели не было. Но как же мне снова заставить себя встать с утра на пробежку? Тогда я и мой друг решили, что мне стоит записаться на марафон, и не на 5 километров, а сразу на 10. Так я купила свой первый слот. Участвовала. Было страшно, особенно сложно заснуть накануне забега, но все прошло прекрасно. Затем я решила записаться еще на один забег. И еще один. Но я поняла, что опоздала, и многие слоты уже были заняты. С нетерпением ждала следующего сезона и заранее забронировала уже несколько участий. В этом году я решила поучаствовать уже в 5, где один из них взяла на 21 км. Надеюсь я успею и подготовлюсь, чтобы не умереть после 10км 🙌🏻 Ведь каждый забег становится для меня особенной историей. Это история самооткрытия, самопреодоления и самореализации. Каждый финиш - это победа над сомнениями и личными ограничениями 🏃🏻‍♀️🌿 #бег #марафон #забеги #спорт #забегрф #саморазвитие #самопреодоление #страстькбегу #финиш #участникзабегов

Для меня забеги - это не только физическая активность, но и неповторимый источник энергии. Они олицетворяют старт новых возможностей, вызов, который приходится принимать на ходу. На старте, когда вокруг тебя множество людей, сложно найти свой ритм, свой темп. Но ты сосредотачиваешься, стараешься справиться с волнением и продолжаешь бежать. Ведь именно в этом моменте ты ощущаешь свою силу и настойчивость. По ходу забега силы могут начать иссякать, но не сдаешься. Ты идешь вперед, преодолевая усталость и сомнения. И вот, наконец, на горизонте появляется финишная черта. Когда ты пересекаешь ее - ощущение победы и удовлетворения охватывает тебя. И в тот момент, когда тебе вручают памятную медаль, я такая уставшая, но счастливая. Ведь каждый забег - это не только достижение физической формы, но и доказательство себе о своей силе воли и настойчивости. Забеги - это не просто спортивное соревнование, это путешествие внутрь себя, где каждый шаг становится символом преодоления себя и достижения новых высот🥇🏃🏻‍♀️🤍 #забегрф #забегмосква #ябегу #бег