5 психологических причин лишнего веса
Почему я слежу за питанием и тренируюсь, но вес все равно не уходит?  Лишний вес - такая же психосоматическая проблема.   Когда вы пытаетесь похудеть, это происходит на силе воли, а сила воли своими корнями тоже уходит в психологические темы.   Если вы не решите базовые психологические проблемы, то ничего не поменяется.  Итак, причины:  1. Конфликт ваших внутренних личностных частей.  У вас есть несколько субличностей, и происходит внутренний конфликт самого с собой.  Одна часть вас хочет булочку - это ваша детская часть, а взрослая начинает ее наказывать за эту булочку...