5 психологических причин лишнего веса
Почему я слежу за питанием и тренируюсь, но вес все равно не уходит? Лишний вес - такая же психосоматическая проблема. Когда вы пытаетесь похудеть, это происходит на силе воли, а сила воли своими корнями тоже уходит в психологические темы. Если вы не решите базовые психологические проблемы, то ничего не поменяется. Итак, причины: 1. Конфликт ваших внутренних личностных частей. У вас есть несколько субличностей, и происходит внутренний конфликт самого с собой. Одна часть вас хочет булочку - это ваша детская часть, а взрослая начинает ее наказывать за эту булочку...