Книги и лайфстайл

Распространенная ситуация: много усилий, а денег — нет. Главная причина, почему можно легко уйти в минус, — это отсутствие финансового управления: вы не оцениваете риски и неправильно планируете бюджет. Рассказываем, как избежать ошибок и прокачать финансовую грамотность. Подписывайтесь на наш канал в Дзене — здесь мы делимся интервью, трендами бизнеса и полезными материалами для предпринимателей. Из чего состоит финансовая грамотность? Это умение разумно управлять личными финансами или деньгами бизнеса...

На работе интроверт может устать от бесконечных встреч, а экстраверт — от тишины и рутины. Эти различия часто становятся причиной конфликтов в команде. Рассказываем, как учитывать тип личности при распределении задач и сделать так, чтобы каждый сотрудник мог работать спокойно и эффективно. Подписывайтесь на наш канал в Дзене — здесь мы делимся интервью, трендами и полезными материалами про бизнес. Интроверт — человек, энергия которого направлена на собственный внутренний мир. Он думает глубоко и сосредоточен на задаче, но выражает это иначе, чем активные сотрудники...

«Я недостаточно хорош», «Мне просто повезло» и «Я не готов к большим проектам». Это примеры низкой самооценки, которая мешает вам принимать решения и идти вперед. Узнали от психолога, как работает самооценка и как ее можно повысить. Подписывайтесь на наш канал в Дзене — здесь мы делимся интервью, трендами бизнеса и полезными материалами для предпринимателей. Самооценка — то, как человек воспринимает себя: свои способности, достижения, право на успех и ошибки. Самооценка влияет на все: от способности рисковать до умения уверенно оценивать свой труд...

Вы с самого утра погружены в бесконечный поток задач. День проходит в спешке, а вечер приносит лишь усталость и ощущение безысходности. Знакомо? Практики осознанности помогут это исправить — рассказываем, чем они полезны и как их применять, чтобы вырваться из режима автопилота. Подписывайтесь на наш канал в Дзене — здесь мы делимся интервью, трендами бизнеса и полезными материалами для предпринимателей. Mindfulness — практика сосредоточенного внимания на настоящем моменте без оценок. Она помогает замечать свои мысли, эмоции, телесные ощущения и то, что происходит вокруг...

Бизнес-секреты собрали для вас подборку книг, которые помогут повысить продажи и лучше понять поведение клиентов. Эти книги подойдут как начинающим, так и опытным предпринимателям, которые хотят усилить свои бизнес-навыки и увеличить прибыль. Подписывайтесь на наш канал в Дзене — здесь мы делимся трендами бизнеса и полезными материалами для предпринимателей. Кэмп предлагает систему эффективных переговоров — ключевого навыка для успешных продаж. Основные идеи из книги: Успех — это не обязательно соглашение, а умение контролировать процесс и отстаивать свои цели...

Этот метод помогает снять напряжение и привести в порядок нервы за счет глубокого расслабления — речь про аутогенную тренировку, или аутотренинг. Бизнес-секреты поговорили с клиническим психологом Еленой Клен и узнали, как правильно проводить такую тренировку в домашних условиях. Аутотренинг помогает восстановить работу органов, убрать зажимы и успокоить мысли. Эта практика базируется на трех принципах: Аутотренинг — самостоятельная работа с телом и вниманием. В отличие от медитации или гипноза он не требует особых условий, например наставника, — достаточно готовности заниматься...