Худею вместе

Худеем вместе отчёт за месяц без приукрас.В отпуске ела как не в себя,наверное за троих и соответственно весы мне сказали 1.11.2025 75.6kg, +1,600

А тем временем худеем вместе))))Мой вес на 1 октября составил 74,0 kg (- 1,100)

Худеем вместе)))Предлагаю вашему вниманию зарядку для грудного отдела)))Не ленитесь,присоединяйтесь,особенно актуальна для тех,кто активно занимается рукоделием и тех,кто много сидит за компом))))Приятно быть полезной своим друзьям))))

Худеем вместе с Алексеем dzen.ru/...ink .Мой вес на 1 августа составил 72,0,1 июля он был 72,5 кг.-0,5 kg

Худею вместе с Лёшей dzen.ru/...ink ,вес на 1 июня был 72,9 сегодня вес 72,5,отвес небольшой,но он есть,чему я очень рада.В данный момент я на больничном и ходьба хоть и есть,но не в тех количествах,как раньше))))Но я не сдаюсь,друзья и очень надеюсь,что Лёша меня не бросит одну в борьбе с лишними килограммами))))Пока всё идеёт как надо))))

Худеем вместе с Лёшей. dzen.ru/...xad. Вес на 1 мая был 74,1 кг. Я ездила в отпуск,аппетита особо не было потому что ,как вы знаете была на обезболе в связи с проблемами со спиной и прогулок особо не было в том месяце по этой же причине. Но результат всё равно есть,которым я очень довольна))))Отвес составил 1.2 и на сегодня мой вес 72,9.