ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ

Вы знаете этот сценарий. Он повторяется в фильмах, в песнях, но чаще всего — на вашей кухне, в тишине после очередной ссоры. Перед вами он. Умный, харизматичный, но сломанный. У него проблемы с работой, с законом, с алкоголем или просто с умением держать слово...

Мы все слышали эту фразу. От родственников, от друзей, иногда даже от доброжелательных психологов: «Ну они же старались», «Время было такое», «Они делали как могли». И внутри что-то сжимается. Потому что вы-то помните не «старания»...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я снова наступил на те же грабли?» или «Почему мне так сложно сказать "нет"»? Ответ часто прячется не в настоящем, а в далеком прошлом. Мы думаем, что выросли. Мы покупаем квартиры, строим карьеру, заводим семьи. Но внутри, в самых глубоких уголках психики, часто живет тот самый испуганный или обиженный ребенок. И он до сих пор держит руку на руле вашей жизни. Психологи называют это интроектами — чужими установками, которые мы приняли за свои. Хорошая новость: сценарий можно переписать...