Кейс «бонусный»: как выходить из кризисов со здоровой психикой
В этой статье не будет цирковых номеров. Лучше глянем в зеркало и подумаем, а как самим не испачкаться гримом и не стать клоуном 🤡 Рассказываю о своих «таблетках» — способах сохранять психоку здоровой, а голову холодной, когда живёшь эту жизнь и работаешь на работе 💊 Примеры: роковые потери, измены, увольнения, публичное унижение, разводы, смерти, болезни, предательства. Максимально ужасное, что точно оставляет неизгладимый след. Такие события нельзя проживать тихо, ведь они вызывают бурю эмоций...